на 24 години
Успех и от мен! Въпросът ми беше точно за тия горе-долу 260 кила, необходими за…
покачване на тегло ?Явно не само храненето трябва да оправиш.. ;) Ако имаш желание, ще намериш всичко, което…
nikolabull - Диета на нула въглехидрати 10:2 (завършена)/Подготовка за Реп. по Лег (22.V.11)[quote author="nikolaBULL" date="1295476571"]Мерси, момчета! Ако всичко върви по план и издържат рамената съм запланувал в…
покачване на тегло ?[quote author="flawless" date="1296206966"]ето промених малко хранителния режим , не се бях уточнил soryy. ами кажете…
Бисери от форумаОооо, със сълзи съм се смял, имала прекрасни крачета, ама от глезена надолу :D
Бисери от форума[quote author="инж. Соколов" date="1296140960"]Мило момиче,... Имаш прекрасни стъпала и крачета (от глезена надолу)[/quote] :D :D…
Малко помощ[quote author="person" date="1296138271"][quote author="FaceOff" date="1296137285"]Без да съм екстрасенс ще предположа, че по-малката гърда ти е…
Лаф моабет - том трети[quote author="Стоянчо" date="1296137118"]Дилема: алуминиеви педали ИЛИ алуминиеви капаци на огледалата?[/quote] Педали - че не се…
Малко помощБез да съм екстрасенс ще предположа, че по-малката гърда ти е дясната, освен ако не…
100 % Whey Gold Standard Optimum Nutrition - МЕНТЕВалдис, разбира се, възможно е да се направят фалшиви добавки. Интересно защо подобни теми са…
ETA за Магазина ?Моите очаквания за магазина са доста големи. Ако е направен наистина както трябва, с голям…
100 % Whey Gold Standard Optimum Nutrition - МЕНТЕ[quote author="AbSs" date="1296113467"]Помислете малко... Някой ще направи менте пудра, менте кутия, менте етикет, менте предпазно…
обиколката на бицепса ми е[quote author="благо дюдюков" date="1296082085"]31 сантиметра .. на 15 [color=red]сам[/color] :Д добре ли е :Д[/quote] Сам…
Креатин незадържащ вода в мускулите?[quote author="kreedzeR" date="1296115437"]хах ем аз като съм на 14 години вземам азотен буустър + креатин…
Лаф моабет - том трети[quote author="emzo" date="1296075970"]Абе тоз Сайтек Про Лонг ..... сипах 400мл. вода и седи като крем…
Протеин със прясно мляко преди тренировка ?[quote author="Иван П" date="1296031409"]Да попитам и аз нещо ако може? 1.Нали суроватката е бързоусвоим, той…
Препоръчайте хранителни добавки[quote author="Иван П" date="1296030102"]Понеже ще взимам аминокиселини по нататък и не съм добре запознат с…
Протеин на закуска.В овесените ядки имаш към 17гр белтъчини, в 50гр ядки - към 10. Това си…
Препоръчайте хранителни добавкиСам си си отговорил в последното изречение - суроватка, казеин, аминокиселини, но с разклонена верига,…
Лаф моабет - том трети[quote author="Madboy" date="1295952237"]ахахахахахаха, баси скуката е било щом си мерил снега :D И се пише…