FlashTerran

Много здрава канадска наджасахме днес.

Днес в залата лекичка тренировка направих на гладно. Гребане с дъмбел - правих на 60…

Защо си мисля,че това е някаква е**вка :D 2 метра е пък 190 лег ...

На 16-17 април в Горна Оряховица в спортната зала "Никола нещо си ". на 15.04…

Само така,Марине!

И да допълня,че забравих,днес в даскало направих 3-минутен комплекс :D 10 лицеви 15 коремни 20…

хахахха :D

Майкоооо държавното по канадска е преместено на 16-17 април.......Еба си тъпите копелета...

Брутална и обемна тренировка! Започнах с лег,силата ми там спадна доста последните 2 седмици.Мислех да…

Валка,за какъв сърбеж става на въпрос? И не се дрогирай с тези хапчета,те са точно…

Да,но не мога пълното движение.Ако съм с изпъната ръка се вдигам до половината,а ако тръгна…

Пускам дъмбела до 90 градуса и после го сгъвам :) Забравих да кажа,че времето ми…

Днес - перфектна тренировка.Бях забравил какво е да се мъчиш докато тренираш. Бях на село…

Днес една брутална тренировка с Валката,ама така е като се съберат двама сторгозианци(квартал в Плевен)…

Слави,много ме зарадва вчера как направи 3 тренировки!Беше тръгнал с пудовката да правиш и четвърта…

Днешна тренировка: Набиране с подхват - 3х30 , 3х35 , 3х40 , 5х5х45 Клек -…

Днес - канадска борба.

Клек 3х100 3х115 3х132,5 5х5х147,5

Глупости.Чудесно се вписват двата спорта :)

Благодаря за отговора.Даже ще направя почивка от 3-ти до 9-ти април,а след това може да…