Flask

Аз като споменах това за месеците, нямах предвид че всичко свършва след това. Просто нещата…

А има ли разлика в сантиметрите? Добре че си изкарала толкова малко време с Дюкан.

http://www.bodybuilding.com/fun/catmilk.htm http://www.bodybuilding.com/fun/kosloff5.htm

Евтино и добро решение е Huxol, има го почтви навсякъде. Е не е стевия, ама…

[quote author="Wrestling_pro" date="1213009772"][quote author="Flask" date="1212953632"]Ми жив и здрав, то не случайно се казва кардио тренировка,…

Ми жив и здрав, то не случайно се казва кардио тренировка, а не бягане или…

G33K, говорим за 35-40 минути кардио, не за HIIT. Да не говорим, че тази теория…

Хаха, интересно се е получило тук, особено тази част с аналния секс, още не мога…

Добре, не мога да разбера за какво натоварване, обороти и тн говори, като най-важното е…

А докато цъкаш на PSP-то, пулсчето кой го следи?

Въх, пренасилили сте се леко ;)

аз съм чувал, че и мазнини и въглехидрати намаляват ГИ, за това ям п/в/м във…

Хаха, много сте странни, може да ядете работи, които не ви харесват и да се…

Почини си колкото ти трябва. Внимавай със забранените храни, след такава липса на въглехидрати, най-лошото,…

Няма да имаш никакви проблеми с мазнините и протеините, но трябва много да внимаваш с…

@Adolf, не изпадай в кризи... Едно ядене, което съм сигурен, че не е станало за…

Ооооо, в никакъв случай изведнъж. Кажи до кой етап си стигнала? Колко кила си свалила?…

Има си raw, boneless, демек сурово без кокал. Пък после си го правете както искате…

Програмата кърти, но ми се вижда малко безполезна.. Какво може да напави, освен да ми…

Нужно е да ти го казва, защото весеки втори ги задава тези въпроси, барем някой…