на 38 години
Имах подобен проблем преди две години, спрях да тренирам всичко, което ми натоварваше китката и…
Възстановяване след операцияИ преди и след е зле, аз вече втори месец се възстановявам, не ме боли…
Възстановяване след операция[quote author="Димитър Караджов" date="1327781015"]Също ако може да препоръчате добър терапевт в Пловдив![/quote] д-р Шидеров и…
Възстановяване и тренировки след операция на скъсани глезенни връзкиРазстягал съм връзките и на двата глезена, за моя радост не съм ги късал, но…
Проблем с коляноВнимавай много с клековете при положение, че имаш проблем с коленете. Тук не говоря за…
Търся подходящ продукт или комбинация от продукти за максимален ефектДоста трениране с никакво хранене. Прочети темите, които ти е дал Тихомир Велев и пренареди…
Въпрос за хвата и положението на китките при сгъване с прав лост за бицепсЗастани пред огледалото с ръце изпънати надолу, лактите прибрани към тялото и длани към огледалото.…
Упражнение за задна бедрена мускулатура, ненатоварващо гръбнакаА какво точно ти се е случило? При клека има две положения на лоста. Едното…
Чаша червено вино с вечерята при НВД - "за" и "против"Няма да изпиташ нищо от това, което ще изпитам аз. Етикетите са за пред хората,…
Чаша червено вино с вечерята при НВД - "за" и "против"Аз пия в огромна чаша, ама това не е вода, не е нужно да ги…
Чаша червено вино с вечерята при НВД - "за" и "против"250мл са две чаши :) Иначе и аз трудно минавам с една ;)
обувки и облеклоТренирай бос и след един месец ще питаш за нещо против гъбички. Не е цаката…
Прошуто от свински бут.Никога не бих ял нещо за 4лв килото, което претендира да е месо... Особено пък…
Мюсли с мед и вода или мюсли с прясно мляко без мед.Айде сега, за сисис било. Мюслито в България не е нищо различно от овесени ядки,…
Мюсли с мед и вода или мюсли с прясно мляко без мед.Кисело + мед :)
Фитнес зад Club Bizarr в Пловдив?Аз бях през деня, имаше нормално хора, ползвах предимно дъмбелите и не се е налагало…
Къде се намират хубавите фитнеси из Пловдив ?Нали ще питаш в 99 къде да слезеш :)
Скованост в трапецаИмах подобен проблем като не загрявах добре трапеца преди да почна рамото. Постоянно ли ти…
Фитнес зад Club Bizarr в Пловдив?Добре ;) Никой не откликна, отидох и проверих :) Ще обобща в няколко реда. -…
Къде се намират хубавите фитнеси из Пловдив ?Като слезеш на Даяната и погледнеш в посока север, един вид Даяната ти е зад…