FL

Flask

на 38 години

Болка в кръста при гребане с щанга.

Никъде не ходя, не е нещо специфично. Сам си го правя или приятелката ми го…

Болка в кръста при гребане с щанга.

Гребнах с дъмбел миналата седмица по предложение на Лазар и беше идеално, въпреки че гърбът…

Моля да ми се помогне!

Абе какви картофи сутрин... Момчето иска да сваля!!! Аз ще кажа следното: - http://www.bb-team.org/articles/914_kalorien-balans-i-kalorien-optimum#axzz1T7xlq9l1 -…

Може ли да се напълнее от Плодове?

Нищо им няма на плодовете. Голяма част от тях са с нисък до среден гликемичен…

Мобилна версия

Мобилната версия си е необходимост. Сайтът се отваря чудесно и в цялата си прелест, но…

Лош дъх - употреба на месо

На какъв хранителен режим си и влияе ли това на дъха ти?

Болка в кръста при гребане с щанга.

Пак казвам, не мисля, че техниката ми е лоша. Както и да е. Консултирах се…

Болка в кръста при гребане с щанга.

Дърпам към корема, щангата е на равнището на коленете. Трябва да доогледам наистина за това…

Болка в кръста при гребане с щанга.

Видео на болката ли? ;)

НВД и отказване на цигари

Не се поддавай на клишето, че който спре цигарите, качва. Не го приемай за оправдание…

Отслабване - НВД или РБД?

И двата режима си имат предимства и недостатъци, но за да може някой да ти…

Шест килограма за една седмица. Възможно ли е ?

Пробвай с шивашки метър, не с кантар. Там нещата са доста по-точни ;)

НВД

[quote author="Liliana89" date="1268629259"]Извинявам се че се бъркам в темата , но на НВД е била…

Уголемяване на китка!

Много забавна тема :)

Болки в китките, ставите и всевъзможни други проблеми с тях

Никой ли няма да предложи нищо?

Промяна в програма (тридневен сплит)

Защо просто не размениш трицепса и бицепса като за начало?

Болки в китките, ставите и всевъзможни други проблеми с тях

Айде да не отварям нова тема, че има 200 теми за китките. Проблемът ми е…

Лаф моабет - том първи

Ми сядай и ги учи, баси смешните листовки..

Гликемичен индекс

Ако всяко хранене ти е съставено от протеини, въглехидрати и мазнини, този гликемичен индекс, който…

Ябълков оцет на капсули при НВД?

Слагайте по салатите и това е, капсучли, хапове, няма смисъл :)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1