Ами като цяло станах студент, уча в Англия и там покрай многото ангажименти и работи…
Дневникът на GiovaneЗдравейте. Включвам се така от нищото и може би малко от вас ме помнят, но…
Счупена кост на ходилоБлагодаря за мнението! Това, което разбрах е, че е 5та метатарзална кост и е често…
Дневникът на GiovaneХей, как сте ;р Малко отчет, май съм качил някой друг мускул, мен ми се…
Дневникът на Giovaneправя около седмица с всякаква храна, няма как да проявявам претенции, ям вкл. джънк, но…
Дневникът на GiovaneДен 27 1) изолат + 80гр овес + 20гр мед -кафе -трен 40-45гр хтенд (…
Дневникът на GiovaneДен 26 1) 4 яйца + сирене + 20гр мед 2) сирене + домат 3)…
Дневникът на GiovaneДен 25 1) изолат + банан + 3ф Вита + 30гр масло + месо 2)…
Дневникът на Стоянимам предвид белтъчини по време на тренировката, ролята на сайза е друга.
Дневникът на СтоянВземи интратренировъчен продукт, там е всичко според мен.
Дневникът на GiovaneДен 24 1) изолат + банан + 2ф Вита + малко масло + яйце 2)…
Дневникът на GiovaneКаква добра форма, бе момчета, въобще не се харесвам.. краката ми са супер мазни, нонаистина…
Дневникът на GiovaneДа, минъчка цел изпълнена. Качвам снимки с формата ми, знам какво ще кажете и напълно…
Дневникът на GiovaneДен 23 1) спагети + доза изолат 2) спагети + 2 яйца 3) спагети +…
Дневникът на Антон Георгиев.Уникална храна и тренировки, продължавай само така. Бих заложил само на друг източник на белтъчини…
Дневникът на GiovaneНе, аз ни най- малко не смятам да започвам да ям боклуци, просто нещата стават…
Дневникът на GiovaneМисля да спра тези нвд диети и стереотипи и да започна да слушам тялото си…
Дневникът на GiovaneДен 22 1) 4 яйца + 2ф Вита + малко масло, кашкавал 2) шницел +…
Дневникът на GiovaneДен 21 1) 4 яйца + сирене + масло + 1ф пълн. хляб 2) месо…
Дневникът на Стоян[quote author="korpusito" date="1285039993"]Звънни му :D[/quote] Вече му имам и 2та номера ;р