Днес реших да си поспа мъничко, а тренировката да си я направя следобяд, след като…
Първи стъпки към новото начало11.07.2014 7:30 кафе 8:10 - P90X - Plyometrics - 40 мин. не можах да я…
Първи стъпки към новото начало9.07.2014 Ден без тренировка 10.07.2014 7:30 - кафе 8:10 - P90X - Phase 1 -…
Първи стъпки към новото началоМане, мане....Сега се препрочитам гледам и режимите в сайта...Трябва сериозно да се замисля какво ще…
Първи стъпки към новото началоОтдала съм се на размисли тези дни.Смятам да прекратявам пил. месо. Виждам че съм започнала…
Първи стъпки към новото начало[strong]7.07.2014[/strong] 7:20 - 3 в 1 8:10 - 30 day shred lvl2 10:40 - сок…
Първи стъпки към новото начало5.07.14 Ден без тренировка, отпуснах се и с храната Закуска: 2бр. варени яйца + сандвич…
Първи стъпки към новото началоЗа днес 4.07.2014 7:20 - 3 В 1 8:10 - 9:00 - 30 DAY SHRED…
Първи стъпки към новото начало[quote author="Ann" date="1404383691"]Гледам, еднакъв ръст, за съжаление - еднакво хранително разстройство. Ще те следя. Обръщала…
Първи стъпки към новото начало[quote author="snejanka" date="1404383207"]А защо ядеш толкова често, някаква конкретна причина има ли или огладняваш просто…
Първи стъпки към новото начало2.07.2014 Ден без тренировка 9:30 Сандвич, домати, ементал, сирене и босилек 12:00 200гр. кис. мляко…
Първи стъпки към новото началоНе съм писала от 2 години, не се познаваме, но доста често съм тук и…
Първи стъпки към новото началоБлагодаря, вчерашната тренировка изпълних с 300 зора до сега не бях вкл. тежести, отне ми…
Първи стъпки към новото началоСнимка ще кача тези дни. А за храната...Закуската ми е много трудна, не ми е…