на 30 години, ученик
Може би малко закъснял, но и аз ще започна да ти следя дневника. Много се…
Храни богати на Протеин[quote author="SporTLoveR" date="1289740027"]Приател аз за това ви питам , защото не разбирам и ми трябва…
помощ за начинаещАко не прави по 600 повторения на серия едва ли ще му трепне мускулчето :D
Храни богати на Протеин[quote author="SporTLoveR" date="1289738964"]Здравейте маняци Бихте ли ми казали тей като не ползвам химия а изкам…
Талия при мъжМного ме кефят рисунките :D
Тази програма добра ли е за мен ?[quote author="Edu" date="1289596808"]Ами ако тренирам по здраво за предмишница, смисъл по 2 -3 пъти в…
Фитнес програма - тридневна[quote author="wtfwtfwtf" date="1289591692"][quote author="Михаел Иванов" date="1289560543"]Здравей ! Виж, ясно ми е че те мързи малко…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130P.S. При изпълнение на начален удар от земя кракът, който е противоположен на удрящата ръка,…
Фитнес програма - тридневнаЗдравей ! Виж, ясно ми е че те мързи малко да поразгледаш фитнес програмите из…
Фитнес и растеж[quote author="fitnesadge" date="1288973778"]Мисля да започвам да ходя на фитнес ама чета, че дори да не…
Препоръки за диетата на един начинаещ[quote author="ProXxX" date="1288675790"]Здрасти! :) Хубаво е, че си се потрудил сам преди да поискаш помощ.…