cocobutt

errorpost.

На мен ми помогна фактът, че приех, че съм от онези себични гадини, които прекалено…

Айде и аз да не остана по-назад - страшно ми харесва прогресът в гърдите и…

Засега... 4х12-15 в суперсерия - легпреса (акцент дупе, в събота беше квадрицепс) и римска тяга…

Красота и мастър дигрий! Браво!

Еми тва ще да е много тъп пост, ама научете се м*ма му стара кое…

Веси, аз почти две седмици дори не закусквах. Сега лека-полека си подавам, че ако продължавам…

Аз като си помисля как трябва да скипвам любимите си катми, като ида на море,…

неделя - уъркаут фрий; печено бяло пилешко, яйца, тахан и мед, плочка ч. шоколад, кайсия…

Ааа, не давам да се скипват снимките! Това ми е любимият дневник (blush)

ХИИТ 2:1 скачане на въже - 10 рунда - общо 15 мин няколко серии за…

Тъдей... храната няма да описвам подробно, понеже реших да заредя с въглехидрати, и както обикновено…

Ооф как ме мързи да пишаа... Рецептата, Петя, не е никак сложна - ако ти…

Така са мъжете, хич не ги бива рано сутрин (giggle) Но поне веднъж идете, гледката…

С тези тренировки и хранене можеш да си тонизираш мускулите, но не и да предизвикаш…

[quote author="libra" date="1309975701"][quote author="maxxi" date="1309454583"]ммммдаааа, та я раздуй за този лагер? ние с Ицо живеем…

Честит ти драскалник! Я кажи първо колко си висока и колко тежиш и какво блъскаш…

Не пропускай да потичаш на плажа в ранни зори и да поспреш да се порадваш…

Еее, добре, добре! Аз докарах няколко до 85 и почнах да набивам сладки по цяла…

E, то пък не пречи хем да си на почивка, хем да комбинираш полезното с…