Другари и другарки, нещо блогаджийството не ми е присърце, затова се завръщам във форума. На…
Малко спомени :)Другари, понеже се върнахме назад във времето, вчера гледах отново един много добър филм за…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE51мин кардо на гладно?? Ти що мускул си изгорил... :)
Малко спомени :)[quote]Що бе, аз си спомням с носталгия за тия неща. smile Никакви компютри, никакъв интернет,…
Как да покачим мускулна маса[quote]но аз не живея в БГ. Нормален типичен Български манталитет. Голяма обида и дразнение е…
Малко спомени :)[quote]А два часа на ден втора програма помните ли? А че единственото детско през седмицата…
Как да използваме хранителните добавкиИзвинявай колега, но ти като какъв се явяваш? Зад тези, на пръв поглед нелепи съвети,…
Как да покачим мускулна маса[quote]сутрин:спагети с бекон и сирене[/quote] Комбинация от много въглехидрати + мазнини? Нещо не ми е…
добавка някакваТова е като тъпотиите на Мъсълтек Gain 7lbs in 7 days.
Неудобен въпрос за протеина!В 99% от случаите, съветите на такива Гошовци и Пешовци не водят до нищо добро/полезно
Неудобен въпрос за протеина![quote]Какъвто щеш протеин сложи, но само с лъжицата няма да се разбърка.[/quote] Я пак. Пробвай…
A.С.: ДневникОт сега нататък ще попълвам блог, всички са добре дошли с коментарите си и критиките…
каква храна ядете след тренировка?[quote]Прости въглехидрати не са за препоръчване след тренировка? [/quote] Да са прости но да са…
каква храна ядете след тренировка?[quote]оризът не е бърз въглехидрат [/quote] Белият е. С висок ГИ. В зависимост от целите:…
Настоящия дневник на LenksМомчета модератори, дано да сте толкова стриктни и към самите себе си, в реалния живот,…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEКога да очакваме снимки? :)
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEТи много кардио си започнал да правиш! :) Има ли ефект, как е релефа? Гледам…
LC периода на ThrashmetalОтносно гинекомастията, или каквото е там, трябва да настояваш да ти направят кръвно изследване и…
Slin Sane, Anabolic Pump & P-slin by USPНяма как да си намеря Слин Сейн тук, но мисля да пробвам Анаболик Пъмпа. Звучи…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote]Slin-Sane by BPS - по 1-2 хапа на ден - доживот Anabolic BCAA 4:1:1 by…