HE

Helper55

"Сухо" Мляко

Хранителен състав *Калории 354 kcal Мазнини 0.2 g Наситени мазнини 0.124 g Полиненаситени мазнини 0.007…

Новият ми хранителен режим

Тоя препарат на РОл дет завършва да си го избиеш от главата...........че аз след 2…

Новият ми хранителен режим

Според мен е добре сутринта вместо коремните един HIIT да праснеш както си на гладно…

Home Work

Ден 13 Ставане Кафе Кардио 40 мин Закуска(60-70г овесен ядки с кисело мляко)+Ленено семе 3…

Шоколад и НВД

Мед с лимон разбъркан става ли ? 1-2 лъжички преди и след трен(или само след)

Сланина и НВД

Ей ся преди час 2 хапнах 2-3 парчета пекнати на скарата доло и нз дали…

Бягане с фолио

Не че ми се спори...ама има(поне така бях чел за някво ново изследване)в Oxy-то доколкото…

Сланина и НВД

Е не го написах правилно........ама както и да е :) Мерси

Сланина и НВД

Маслините са Пари :D сланината ми е free във фризера ..........неска преди трен 1-2 часа…

Сланина и НВД

Ем кво да ти кажа..........пона не понася.....кат няма $ ще ми понесе :D

Спи ми се по време на тренировка O.o

Еми как да съм със съня................от месец някъде спя по 4-5 часа като се бъдя…

Home Work

Знам....ама......скоро ще си взема протеин направо 2-3 Кг че по изчисления ще ми излезне по-евтино…

Шоколад и НВД

Е чек ся......нали при НВД енергия си набавям от мазнините,по тая логика да праскам ли…

Спи ми се по време на тренировка O.o

Е ако не е нещо опасно за здравете...ще си се прозявам и тва е :D…

Спи ми се по време на тренировка O.o

Е не че не искам......зема да пробвам да вида кво ще стане :D ПС:Ако не…

Спи ми се по време на тренировка O.o

Е на НВД съм........няма начин да съм се натъпкал с Въглехидрати+ тва ям поне час…

Шоколад и НВД

Баща ми едно време ми носеше едни диетични шоколади............по 40 стинки толко и са били…

Home Work

Ми в момента съм меко казано зле с парите.....като спечеля от тото-то ще си взема…

Спи ми се по време на тренировка O.o

Ми и аз си мислех за водата,но някъде бях чел,че не е хубаво по време…

Спи ми се по време на тренировка O.o

Един път през живота си съм пил варелиан и бях като дрогиран 4 дена :|

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1