Хранителен състав *Калории 354 kcal Мазнини 0.2 g Наситени мазнини 0.124 g Полиненаситени мазнини 0.007…
Новият ми хранителен режимТоя препарат на РОл дет завършва да си го избиеш от главата...........че аз след 2…
Новият ми хранителен режимСпоред мен е добре сутринта вместо коремните един HIIT да праснеш както си на гладно…
Home WorkДен 13 Ставане Кафе Кардио 40 мин Закуска(60-70г овесен ядки с кисело мляко)+Ленено семе 3…
Шоколад и НВДМед с лимон разбъркан става ли ? 1-2 лъжички преди и след трен(или само след)
Сланина и НВДЕй ся преди час 2 хапнах 2-3 парчета пекнати на скарата доло и нз дали…
Бягане с фолиоНе че ми се спори...ама има(поне така бях чел за някво ново изследване)в Oxy-то доколкото…
Сланина и НВДЕ не го написах правилно........ама както и да е :) Мерси
Сланина и НВДМаслините са Пари :D сланината ми е free във фризера ..........неска преди трен 1-2 часа…
Сланина и НВДЕм кво да ти кажа..........пона не понася.....кат няма $ ще ми понесе :D
Спи ми се по време на тренировка O.oЕми как да съм със съня................от месец някъде спя по 4-5 часа като се бъдя…
Home WorkЗнам....ама......скоро ще си взема протеин направо 2-3 Кг че по изчисления ще ми излезне по-евтино…
Шоколад и НВДЕ чек ся......нали при НВД енергия си набавям от мазнините,по тая логика да праскам ли…
Спи ми се по време на тренировка O.oЕ ако не е нещо опасно за здравете...ще си се прозявам и тва е :D…
Спи ми се по време на тренировка O.oЕ не че не искам......зема да пробвам да вида кво ще стане :D ПС:Ако не…
Спи ми се по време на тренировка O.oЕ на НВД съм........няма начин да съм се натъпкал с Въглехидрати+ тва ям поне час…
Шоколад и НВДБаща ми едно време ми носеше едни диетични шоколади............по 40 стинки толко и са били…
Home WorkМи в момента съм меко казано зле с парите.....като спечеля от тото-то ще си взема…
Спи ми се по време на тренировка O.oМи и аз си мислех за водата,но някъде бях чел,че не е хубаво по време…
Спи ми се по време на тренировка O.oЕдин път през живота си съм пил варелиан и бях като дрогиран 4 дена :|