Biad_ карам вече месец почти само на извара.......с малко кисело мляко /краставица/вода варианти много :D…
Извара vs пилешко филеЕм да е бавно..........да е бавно...............неска като ям,нали утре ще е усвоена.Като ям всеки ден…
Тренировка за гърдиНе съм спец.........ама земи иди при личния да не е Гинекомастия(аз се се канех 5…
Home WorkДен 16 Ставане Кафе Кардио 40 мин Закуска(60-70г овесен ядки с кисело мляко)+Ленено семе След…
"Сухо" МлякоМоята сланина си е домашна......от моето си прасе.......и знам поне от кво е :D
"Сухо" МлякоСланината след втория ден я спрях щот просто щях да умра от жега и от…
Бисквити с овесени ядки 'Престиж'Имам доста познати в сладкарски бизнес.....и само като ги гледам 100% имат сухо мляко,Е-та поне…
Дневникът на един объркан новобранецМи не прави моята грешка да гладуваш......Да свалих бая Кг(миналата година)ама ми се *ба мамата…
Новият ми хранителен режимЕфект-а ще е ЛАЛ :D
Новият ми хранителен режимАз бих правил HIIT на Fyre+BCAA+протейнов шейк.+L Carnetin+Yohimbine.........................но немога да си го позволя :D
Home WorkДен 15 Ставане Кафе Кардио 30 мин HIIT(5 загрявка и 5 разтоварващо) Закуска(60-70г овесен ядки…
Дневник на Любослав - записките на щастливия човекСамо едно ще кажа и заминавам "За да успееш се иска воля",не фитнес-а ти е…
Проблеми със съняти пак късно....при мен стане ли 6-7 и съм станал.Лошото е ,че просто мога да…
"Сухо" МлякоЗа яйчения прах намерих само: 1 кг. яйчен прах съдържа около 100 яйца. След изсушаване…
Home WorkДен 14 Ставане Кафе Кардио 20 мин(пробвам по нов начин да скачам{30 sec умерено/30 sec…
"Сухо" МлякоМи аз не съм Дейв Дрейпър пък и едва ли само това взима....така че сухото…
Клек проблемБолката не е от външната страна,не съм се изразил правилно може би.От вътрешната е,но както…
Клек проблемБолаката е по дължината.....като че ли ме режат с трион Преди като го правих клек-а…
"Сухо" МлякоИмах познат в цех за сладкарски изделия ^^
"Сухо" МлякоТо ако става въпрос имам и още толкова "Сухи" Яйца :D ама тва е друг…