Helper55

Аз съм с http://insportline.bg/95/ и нямам проблеми

Няква мацка се беше оплаквала от БГ Л-карнетин,но не се зачетох много.По принцип ако пиеш…

Ем аз си правя кардито сутрин на гладно,след тренировката и след това вечер.Ще видим кво…

Ако ще сваляш по-добре спри газираното,иначе си даваш парите на вятъра :)

Сега мернах темата...и видях,че имат склад в Пловдив......искам да попитам някой взимал ли си е…

Ден 21 Ставане Кафе Кардио 30 мин Закуска(60-70г овесен ядки с кисело мляко)+Ленено семе Шеик…

Ден 20 Ставане Кафе Кардио 30 мин Закуска(60-70г овесен ядки с кисело мляко)+Ленено семе Шеик…

Мерси за съветите,аз редовно си хапвам извара три пъти на ден(сътрин.обед и преди лягане някъде)събита…

Е то ВБД незначи без никакви =)

""Друг типичен пример е този, при които в хода на принудително обездвижване (при болни на…

има загуба на ММ вечер при сън,може да е малко,но я има

Ден 18 Ставане Кафе Кардио 30 мин Закуска(60-70г овесен ядки с кисело мляко)+Ленено семе 4…

Ден 17 Ставане Кафе Кардио 40 мин Закуска(60-70г овесен ядки с кисело мляко)+Ленено семе 100г…

Ще прозвъчи смешно от моята уста да го кажа,но започни с фитнес-а и кардиото+хранителен режим…

И викаш на ден да праскам по 50 яйца..........както и да е,ще пробвам с изварата(поне…

Тоя месец ще го карам ГЛАВНО на извара+ по-малко месо и риба.....пък да видим

Стаж 15 дена......20г /185 см/83 кг...................60кг(като за човек дето не е барал нищо не ме…

Mush0.......не си много прав ,защото като свали мазното пак ще се големи,но с фитнес и…

То като е с много сланини пак се води няква мастия(имам от смесен вид затва…

Той че има ...има...въпроса е да се стегне и да се пооправи :)