Helper55

Жено.....от всичко изпито от мен,диети и тн........накрая разбираш ,че здравето ти е най-важно и хората…

Ем нз....аз си го прасках по 7 на ден и по едно време не ми…

Ден 24 Ставане Кафе Кардио 30 мин Закуска(60-70г овесен ядки с кисело мляко)+Ленено семе Храна…

Като не четеш...не спори "забравих да ви кажа тренирам волейбол но сега месец Август няма…

Ей панико!(казвам го в добрия смисъл) Земи с успокой първо =),както ти казват хората спри…

Е ти в болницата ли искаш да сваляш?

Ддз.......аз както от кафето съм като надрусана катерица,кво ще правя като ми дойдат моите нз.....май…

По твой думи О Велики човека пробвал всички възможни бърнъри--------СТИЗМ :D

От клена се полудява!Казвам го от личен опит,тая пумия ако ще да стана 120 Кг…

Ем щото са ми вносни и ся има някво ограничения, в смисъл не може да…

10 кила мога ти кача точно за месец и малко......ама няма да е чиста маса…

Като за начало си оправи храната и ще качваш доста по-бързо Иначе....Креатин и за други…

Аз пък след 2 седмици почвам STIZM и Redline-a ......да видим какво ще стане :D

Грешен раздел....нвм http://www.bb-team.org/fitness/workouts/#axzz0ua2YsCJT http://www.bb-team.org/workout/1359/

Мда...права си,дано му се отрази по-добре от колкото на мен,че нещо си прецаках крака и…

Ден 23 Ставане Кафе Кардио 30 мин Закуска(60-70г овесен ядки с кисело мляко)+Ленено семе Храна…

Само едно немога да разбера на тоя Карнетин.Закво има карнетини за по 60-70 лв,като за…

аааааа обърках раздела,ако може някой да ме махне от дамските неща :X

Ден 22 Ставане Кафе Кардио 30 мин Закуска(60-70г овесен ядки с кисело мляко)+Ленено семе Храна…

Ми тя беше писала,че взимала по-големи дози отколкото пишело на опаковката и се вкарала в…