на 36 години
Оххх пак затворен моят фитнес. Аз забравих,че тук са почивни дни. Сега ще направя някое…
Дневникът на Hia[quote author="vip4eto" date="1273742620"] Въпросче..... Кварк....??? Що е то и какво прави?Защо го пиеш....аз пия сутрн…
Anelia: Много OFF Season[quote author="Anelia" date="1273673178"]Занемарих дневника, но то малко скучно се получава, защото всеки ден само колоездене.…
Дневникът на Калина"Обяд - 150 гр. пилешка пържола 1 домат половин краставица + много сирене и 0.5л.…
Дневникът на Калина[quote author="Калина" date="1273732543"]Добър ден :) Четох цяла сутрин форума и реших в крайна сметка да…
Дневникът на HiaЗдравейте ! Днес се събудих в 10:30 и се чувствам прекрасно за сметка на студеното(8градуса)…
Дневникът на HiaЗа вчера: 12:00 половин грехпфрут,фрапе с о.мляко 13-13:40 кростренажор 40мин направо се скапах имаше моменти…
Дневникът на КалинаЗдравей Калина добре дошла! Казвам се Силвия. Хубаво е човек да има цели :))Пожелавам ти…
Дневникът на Либра 2010-2011гЛибра виж Стоянчо за пореден път е прав! Хапвай преди лягане. И не се притеснявай…
Дневникът на HiaДобро ютро! Вчера голямо ядене,но пък се чувствам пърфект Вписвам цялата храна за вчера 11май:…
Дневникът на HiaДобър вечер! Тренировка от 13ч до 14ч бедрено сгъване 3х10х6ст упражнения за краката през долна…
Дневникът на HiaДобро ютро другарчета! :P От снощи почнах да си пия противозачатъчните и съм скептично настроена…
Дневникът на Hia[quote author="libra" date="1273432340"] Като пише без добавена захар - пълно с вредни подсладители, още по-зле....…
Дневникът на Hia[b][/b] За днес : 12:30 120кварк,овес 40гр,ч.л мед,канела, фрапе с о.мляко(30мл) около 1ч с колелото…
Дневникът на S_LУффф всеки с проблемите си. Аз от както се помня съм нямала месец в който…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="Стоянчо" date="1273408647"][quote author="Hiya" date="1273403505"]Следователно изварата можем да я ползваме като гарнитура към основното ястие?[/quote]…
Дневникът на Hia[quote author="libra" date="1273411420"]Малко ядеш.... и тук там се прокрадват някакви "гадорийки". 13:00 130гр кварк,40гр овес,ч.л…
Дневникът на Hia[quote author="vip4eto" date="1273400453"][quote author="Hiya" date="1273304782"]http://www.youtube.com/watch?v=Vf0q6qtThF4 За добро настроение. Може би ще се запиша на зумба…
Дневникът на HiaХраната за днес: 11:00 грейпфрут,фрапе,мляко(30мл) 13:00 130гр кварк,40гр овес,ч.л мед Колело 1 ч умрях от…
Дневникът на Либра 2010-2011гСледователно изварата можем да я ползваме като гарнитура към основното ястие?