никой ли не може да разгадае тези индекси и да ми каже кой от двата…
Какъв хранителен режим да следвам?съветвам те да пробваш РБР че в пубертета и без това се качва повечко ненужна…
Мнение за програма целяща увеличаване на ръцетекакво взимаш че имаш енергия да правиш гърди и рамо в един ден, както и…
ЯЙЦА, МЕСО-женски хормонибаси гадното, ядеш яйца и пиле и ти се лепва някаква там мастия :roll:
бицепс/трицепс супер тренировкапробвах я, наистина натоварването е огромно. Имам един въпрос обаче, да тренирам до момента в…
Евтини източници на белтъчини ... ??[quote author="StaRkY"]наи-евтино и качествено излиза да се вземат пилешки гърди-особено като ги купуваш на голямо…
Вярно ли е,че?!благодаря
Вярно ли е,че?!може ли малко инфо за стретчинга? :)
Лекарство за Астма...?!не не не, не е боцкане, съвсем лесно се приема и нямаше негативни отзиви за…
Лекарство за Астма...?!последно? мене ми бяха казали да го взимам при ВВД и тренировъчна програма за качване…
D-r Emilovaстига си обиждал бе човек! както казах и преди, гладуването от древността още има данни…
17години съм и тежа 40 килограма!в момента слабото и стройно се котира, дай пик да видим дали си чак за…
Д-р Емилова :([quote author="fitday"][quote author="HoBaKa"]вижте сега, има си и частица истина в цялата работа. Все пак Емилова…
Разширяване на раменеи ако си някой от тия надарени с тесен таз, можя и да постигнеш "Y"…
Д-р Емилова :(вижте сега, има си и частица истина в цялата работа. Все пак Емилова се е…
как да си пия протеинас много думи нищо...
как да си пия протеинаа 2 дози (60 гр от които 48гр протеин) за 1 ден множко ли е?…
как да си пия протеинадам, и мене точно това ме вълнува :) дано някой все пак отговори...
Glukozaглюкозата диуретик ли е? и изобщо освен алкохола , някоя хранителна добавка може ли да…
Корема...иначе няма лошо с кардио за корема да си поддържаш мускулите на корема, дори и…