Виж ти..... е, нормално е да има и по-умни от мене..... :D Утре ше го…
Nutrim WPI - как го разтваряте?Щот кат съм на работа и малко ще е идиотско да мъкна И миксера с…
ТермогенициИма, има.... само да знаеш къде да го потърсиш.... в някои аптеки има течен ефедрин…
С колко процента подкожни мазнини сте?Браточка, NECK означава ВРАТ... peck е гърди.. писал си се с 135см вратле ;)
Стройтелство работа ??carbohydrates = carbs = въглехидрати :) понякога така го съкращавам, че ме мързи да пиша...…
С колко процента подкожни мазнини сте?Мене ме чукна на 27%, ама и то си е сигурно така... имам доста мазно…
Стройтелство работа ??Ако по цял ден мъкнеш тежко е добре да се зарежда много carbs и протеин,…
ТермогенициТи си нещо като мене.... т.е. и аз имам същите проблеми като тебе :) В…
Стройтелство работа ??Думкай яко протеини и въглехидрати.... за там си трябва енергия, а с протеините ще държиш…
Протеин или гейнер?Ако не правиш нещо сериозно (а в твоят случай мисля, че не правиш), то по-добре…
Обиколка на киткатаКитка - 20 см ръка - 47 см предмишница - 38 см ръст - 189см…
Як ли е този протейн ??Мдам, едно и също е... въпреки, че тоя Supermass излиза по-евтин за 1kg. e по-добре…
ТермогенициТи първо кажи колко си голям (ръст, тегло и т.н.) и какво целиш и тогава…
За екдистен-а, цени и наличности...А някакви цени и грамажи да знаеш??
FLEX - кои статии ще се превеждат?? :)Ето я и статията за бицепсите: http://amdinside.hit.bg/biceps.doc Понеже няма как да я кача тук я…
Вашите снимки ТУК!Абе я и аз покрай Астор да пусна една снимка на гърба да ме покритикувате…
FLEX - кои статии ще се превеждат?? :)Sorry пичове, наложи се да отсъствам последните много дни.... :) Тази вечер ще кача статията…
Любим мускул/група?Гърди и гръб.... като гърдите ако можех всеки ден да ги тренирам щях да го…
FLEX - кои статии ще се превеждат?? :)Ае аз одеве постнах, ама къде изчезна написаното.... Та казах, че снощи пак имаше енергийни…
Въпрос относно протеин[quote author="Danny"]протеина е ниско-въглехидратен [/quote] :roll: