Без животински протеин не виждам как ще изградиш качествена маса и сила, но всеки си…
Нямам сила , ПОМОЩ!С толкова храна и растение, което е на фотосинтеза няма да издържи дълго, а да…
Whey Протеин Бар на "Нутрим"Последното мнение много ме развесели, благодаря за което. Не мога да разбера защо всеки новобранец…
НВД, въпрос относно изготвянето на режим[quote author="Troya" date="1219395429"]НВД не значи без НИКАКВИ въглехидрати! Слагат се 1г. на кг! При Кетонната…
Каква кола карате ?[quote author="Траян Атанасов" date="1219129758"]Ами не съм негативно настроен,но италианските коли никак не ми вдъхват доверие...[/quote]…
ГЕН? - Отслабване[quote author="sarfios" date="1218570607"]Добре от утре започвам работа на строеж... 8 часа трябва да съм на…
Енергийни напитки?[quote author="Vasko" date="1218284166"]Привикнал? Че аз пия кафе веднъж-два на месец![/quote] Ти си пил капучино, което…
Енергийни напитки?За да работи все пак не трябва да сте привикнали към кофеина.
Заместител на изварата?Сирене, кашкавал или казеин.
От къде си купувате добавки?[quote author="MiX" date="1216983031"]Аз не мога да ти отговоря не съм поръчвал от USA.По въпроса с…
55 дневен - лог с цел изгаряне на мазнини/общо стягане на фигурата.[quote author="Иван Станков" date="1216971023"][quote author="Hvanatema" date="1216969031"][quote author="Иван Станков" date="1216887820"] 18:00 - тренировка с тежести, след…
Пълноценно хранене или добавки[quote author="Nalivaiko" date="1216964410"]Да може би за 120-килограмовите билдери да са нужни такива добавки. Обаче от…
55 дневен - лог с цел изгаряне на мазнини/общо стягане на фигурата.[quote author="Иван Станков" date="1216887820"] 18:00 - тренировка с тежести, след нея 1/2 scoop syntha-6 +…
55 дневен - лог с цел изгаряне на мазнини/общо стягане на фигурата.[quote author="Иван Станков" date="1216887820"] Въпрос към читателите : Има ли някой идея как да намаля…
55 дневен - лог с цел изгаряне на мазнини/общо стягане на фигурата.Интересен дневник. Само 1 съвет - карнитина го ползвай след месец, някъде по средата на…
От къде си купувате добавки?От много магазини, но последно от silabg.com .
Вашето мнение има значение![quote author="silabg.com" date="1216790327"][quote author="Hvanatema" date="1216789643"][quote author="silabg.com" date="1216789197"][quote author="Cherniq_Konan" date="1216786980"]Не съм сигурен дали тук е мястото…
Вашето мнение има значение![quote author="silabg.com" date="1216789197"][quote author="Cherniq_Konan" date="1216786980"]Не съм сигурен дали тук е мястото да пиша за това,…
Упражнения със собствено тегло - вашитe лични постижения?[quote author="Д.Въчев" date="1216628192"][quote author="Георги Николаев" date="1216628041"] На младежа от следващия постинг - ако правиш набирания…
Упражнения със собствено тегло - вашитe лични постижения?[quote author="J0" date="1216633252"]какви са тези невероятни бройки е 35 , 40 , 50 набиранки ?…