ISB
[quote author="Puppy" date="1338296409"]И аз съм на БЦАА, палео барове и мляко, това е ключът към…
HidalgoАз тия ги обичам, другите под 3 минути много ме морят. За 40-50 минути все…
HidalgoСтига, ще ни преместят в друг раздел [strong]18[/strong][color=red][/color]
HidalgoЗаглавието на това комплексче постоянно ме кара да се сещам за един мой много любим…
Ботеви дни - състезание от разстояниеНа олито по физика ли Ма :D, ГРЕШНО ,ако беше по Химия ехеееее.. Кво щеше…
Ботеви дни - състезание от разстояниеБотеви дни - състезание от разстояние Добра идея , добри комплекси, бях сигурен,че ще има…
HidalgoЩо ,другата ,тая няма ли да тренираме ? Кво в Неделя ще е добро времето…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитехайде Принцесо, има и по-тежички комплексчета да подсказвам ли или ще играем на топло-студено ;):D
Спортен клуб Power Gym организират тренировки на открито - стадионът зад 8-и блок в Студентски градЕ как всички си направихме Фермерската,а уж никой не искаше освен Блага. Ама така сме…
Спортен клуб Power Gym организират тренировки на открито - стадионът зад 8-и блок в Студентски град[quote author="Boby_" date="1337536473"]Аз се чудя що ми липсват чат-пат тежести в залата, а то ето…
Спортен клуб Power Gym организират тренировки на открито - стадионът зад 8-и блок в Студентски градЗа торбата не уточних ,че е за мен и който друг се навие, с 6…
Спортен клуб Power Gym организират тренировки на открито - стадионът зад 8-и блок в Студентски градТова за наказанието с коремни Не се приема, сменяме ги с бърпи . Бърпи с…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеПочваме де работим и по-суинговете, ти като ме ниждаш да ги правя що не питаш…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="James Hinks" date="1337234825"][quote author="slavko" date="1337190224"] Не става така и т'ва е... Ще се мислят…
recоveryНещо ми подсказва,че идва края на ЦХ :) Тялото ще ти го каже , хвърли…
recоveryТука фиксирали ли са тежестта на тягата ? Това им е стандартна кондиция, ама винаги…
Тифтера на Чича Тине виждам смисъл да драскам повече , пожелавам си и ние да имаме такава снимка
Dead lift / KB Swing / Burpee Pullup[url=http://www.youtube.com/watch?v=LwBWR8kzeUc]Бърпи с набиране[/url] Мисля, че това е легитимен вариант на движението . Няк си не…
Dead lift / KB Swing / Burpee Pullup[quote author="Puppy" date="1337174998"]Момчета, нали burpee pull up представлява бърпи и като скочиш се хващаш за…
Претрениране от първия път.Загрявай в началото на тренировката и разтягай след приключването и . В повечето контактни спортове…