Тренировка 22.08.2014г : 1. Клек 12*60 10*65 8*70 8*70 8*70 2. Лег преса 12*80 10*90…
Амбиции за още мъничко ММДнес тренирах гърди и гръб: 1. Наклонен лег за горна гърда 12*45 10*50 8*55 8*55…
Амбиции за още мъничко ММДнес: 1. Мъртва тяга 75кг 6 6 6 4 4 4 4 4 4 4…
Амбиции за още мъничко ММТренировката днес: 1. Силов клек с 75 кг 6 6 6 4 4 4 4…
Амбиции за още мъничко ММТренировката днес: 1. Силов клек 12*55 10*60 8*65 8*65 8*65 2. Лег преса 12*80 10*90…
Амбиции за още мъничко ММТренировката вчера. 1. Хоризонтален лег 12*50 10*55 8*65 8*65 8*60 2. Мечка 12*25 10*35 8*35…
Амбиции за още мъничко ММТренировката днес: 1. Мъртва тяга 80 кг 5 5 5 3 3 3 3 3…
Амбиции за още мъничко ММДнес тренирах по следния начин: 1. Силов клек с 75 кг 5 5 5 3…
Амбиции за още мъничко ММЕто моя режим : Изчислих си 2400 kcal по формулата и добавям още около 400…
Прав лост и 30кг.Радвам се ! :)
Прав лост и 30кг.Ако ги даваш по-отделно надявам се да не ме забравиш!Все пак бях пръв :) Icceto@abv.bg
Прав лост и 30кг.Ако са фи 30 искам двете десетки
Продавам дискове всякакви килограми цена 2лв./кгДа и аз са интересувам ако си от София.
продавам@Маррчело пусни ми моля те 1 mail със снимки на лега и лоста за набиране…
продавамТи и 4-те ли ги искаш? Ако да здраве да е,но все още се интересувам…
продавамМоже ли снимки? Интересувам се от лега, лоста за набиране и 4-те десетки !!!От каде…