Какво стана днес.... В момента хран. ми режим е далеч от идеалния. Отпуснал съм му…
Ставане посред нощ - пречи ли на възстановяването?Здравейте, сега като видях тази статия се замислих и аз сериозно. Моят проблем е почти…
Излишна кожаВ момента съм с кърпата на корема, ще го пробвам и ще пиша след време…
Отново няколко бързи въпросаБлагодаря много за изчерпателният отговор @Val S. В момента чуя ли някой да говори в…
Отново няколко бързи въпросаТи направо уби коня с тези линкове бе човек, сигурно си се трудил 2 часа…
Отново няколко бързи въпроса1во не очаквам нищо велико от добавките. Дори нямах мерак да си купувам каквото и…
Отново няколко бързи въпросаКато всеки нормален човек, още бос в занаята свързвам мазнините с мазнините по тялото ми.…
Новак съм и ми трябват съветиЗнам, че храненето ми е слаба страна в момента, но съм още в началото. Мисля…
Имам нужда от насокаНа мен храната ми е основния проблем, и по точно ям един път, но за…
Имам нужда от насокаХраня се както всяко 16 годишно момче в града- САМО БОКЛУЦИ(джобове, дюнери, пици, банички) така…