Juls
[color=orange]10/07/четвъртък[/color] [strong]лег техника[/strong] 5-5-5, 2-2, 1, 8 [strong]тяга техника[/strong] 5-5 На лега носи още малко…
НаТи "From skinny to fit"Съдра се да бягаш! Кой те гони? :P Браво,Нат! :)
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[color=orange]09/07/сряда[/color] [strong]клек хай-бар с пауза[/strong] 5-5-5 [strong]трицепс от скрипец[/strong] 10-10-10-10-10 [strong]набиране[/strong] 4-4-4 Тренирах за 30…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Маргарита Манева" date="1404837201"]Какво ти има на Д-то? Не можах да намеря, ако си писала.…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[color=red]08/07/вторник[/color] Първата тренировка беше встъпителна и без излишно напъване. Тренирах и трите движения. По 3…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=kNIYEHkzdUo[/youtube]
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Madboy" date="1404810932"]От теб звучи като "Айцу Цвайцу Дрън" на Христо Стоичков Но все пак…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Desunt inopiae multa, avaritiae omnia. :)
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Аз и системно пиене? Че кога съм пила преди? :) :D :D :D Брат,дала съм…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[color=red]06/07/ неделя -нетренировъчен[/color] Яко релакс-чистене,ала-бала,леж-пром,филми,семки...довечера български домашен концентрат,леген шопска салатка и туй-онуй разни други неща…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.DADDY SAID BICEPS DON'T GROW ON TREES
Based on true story :)[quote author="Radost_nezemnA" date="1404556325"]Днес реших да покарам колело и като си сложих колоездачното клинче какво да…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[color=red]05/07/събота[/color] [strong]раменна преса[/strong] 3-3-3*37,5 [strong]лег техника[/strong] 4-4-4*50 [strong]клек[/strong] с лоста [strong]тяга [/strong]до 1*155 [strong]изометрии за…
Me, myself and IПетото ми прилича на степ-ъп. Шестото..не знам :D
Малко за мен :)[quote author="Кънин" date="1404496906"]мерси , с него или без него, мелници ще има ;)[/quote] Щото си…
Малко за мен :)Да ти е честито трикото! Да вдигаш много с него и да мелиш! (muscle) :)
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=ARI2e0SNKco[/youtube]
Yennefer's Diary..
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.04/0//петък Днес няма да тренирам.Всчико ми е сковано. Затова пък до момента съм на 4000+…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.!!! [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=gBzBT-Pc6-k[/youtube]