Juls
Уж пия...Абе днес няма да тренирам,защото пак не ми е добре..
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.25/06/сряда Тренировката: набиране широко 13-10 лег до 50кг тяга до 145кг Много ми беше лошо…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[color=red]24/06/ВТОРНИК[/color] [color=orange]Тренировката:[/color] [strong]клек[/strong] 2*122,5 3*120 трицепс на скрипец пуловър Цял ден съм на крак на…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.малко сме порастнали :)
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[color=red]23/06/ понеделник [/color] [color=green]Тренировката:[/color] [strong]сутринта вкъщи,лицеви опори[/strong] 20-20-20-18-15 После в залата: [strong]лег за техника[/strong] 3-3-3-3-3*50…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Маргарита Манева" date="1403192918"][quote author="Ilstrong" date="1403192205"][quote author="Петър" date="1403191161"]Нали ограничаваш въглехидратите? 4 кила карпуз има 300…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=5hWJkNPXRXo[/youtube] Ето материал за гледане :)
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Boby_" date="1403460938"]Защо толкова бавно пускаш на лега? Това хаби допълнителна енергия. Контолирано - да,…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[color=red]22/06/неделя[/color] лично тегло 64,6 [strong]лег с фанела[/strong] до 1*90 [strong]тяга 7*130[/strong] За пръв път сложих…
Клуб на чичкото 30+Честит рожден ден!! И да почерпиш! :*
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоАбе,Бойко,защо ядеш толкова малко?
karfi4ka тренира - интервали он холдХубави цици!
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="overkill" date="1403357456"][quote author="Juls" date="1403355587"] Днес,за пръв път от повече от година ,кляках боса,всички серии.Беше…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Ая Палачинкова" date="1403355787"][quote author="Juls" date="1403355024"][quote author="overkill" date="1403341620"][quote author="Juls" date="1403334955"]64,7 съм..........................................(dull) [/quote] Хората се бъхтят…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Днес встъпителна тренировка след голямата почивка.Не съм се напъвала твърде много,че ми е дървено още.…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="overkill" date="1403341620"][quote author="Juls" date="1403334955"]64,7 съм..........................................(dull) [/quote] Хората се бъхтят като жиУотни да станатат плажни…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.64,7 съм..........................................(dull) [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=_Gc2nKvZgLk[/youtube]
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=MSiot76Z7ks[/youtube] Не съм тренирала.Утре ще се размажа. Свалила съм още..65 кила съм :( Толкова труд…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.(nsleep)
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1403109207"]Тц тц тц ...... то не е за приказка (y)[/quote] Думата е…