Juls
[quote author="Велико Иванов" date="1392934421"]Сериозни тежести,но тия 145 на тягата бая те огънаха,умната,не избързвай толкова[/quote] АКо…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Никой не ми вярва,че вдигам тежко и реално имам качени кила на щангата след един…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.20.02. четвъртък [color=red]34ти ден кето[/color] [color=orange]Тренировката:[/color] клек с екип 150-160-160 170 (fubar) тяга 140-145 (devil)…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Валентина Солакова" date="1392903460"]Ако някой има желание да ме добави във фейсбук тържествено обещавам да…
Малко за мен :)[quote author="Кънин" date="1392902569"]Нормално е да ми увисват повече , защото тежестта предполагам е повече от…
Дневникът на Ирина[quote author="Ирина Иванова" date="1392891731"][quote author="Juls" date="1392869624"][quote author="Ирина Иванова" date="1392847470"][color=red]19.01[/color] - без тренировка сън: 6 часа;…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Е тва е да си на кето..да си направиш свинско със зеле,ама както си му…
Based on true story :)М..имам чувството,че не ти е особено приятна тягата...има нещо странно в самото изпълнение (ndolars)
I workout because I love my body- NOT because I hate itАко целиш кетоза,трябва да си стриктна,няма как иначе :) За тахана и ядките не си…
Малко за мен :)[quote author="Кънин" date="1392890258"]Juls- не са ми дълги ръцете , по скоро нормални , но са…
All about[quote author="Boby_" date="1392888423"][quote author="cocobutt" date="1392887831"]...не искам мъже в залатa... налазват като гнусни плазмодии.[/quote] Това беше…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=6jnAsDHw1ww[/youtube] :)
Дневника на една монахиняСаламът чорисо ли е? :)
Малко за мен :)Дълги ръце имаш.В тягата ли ти е силата? :) Надхват ли е това на 240…
Дневникът на Ирина[quote author="Ирина Иванова" date="1392847470"][color=red]19.01[/color] - без тренировка сън: 6 часа; ставане: 08.30 П.С Нещо ме…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Херцог Трън" date="1392829321"][quote author="Juls" date="1392829231"]вече чакам момента,в който ще получавам фууд порн по куриер…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Danniii :)" date="1392828762"][quote author="Херцог Трън" date="1392828538"]Инсулинът ти и без въглехидрати е висок... (giggle)[/quote] Защо…
I workout because I love my body- NOT because I hate itВ началото е добре да започнеш с 10-15гр ВХ на ден,за около 2-3 седмици.После може…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.19.02. сряда [color=orange]33ти ден кето[/color] [color=red]Нетренировъчен[/color] [color=orange]Храната:[/color] яйца,сланина,масло,заквасена сметана,зеле с шарлан Пълна почивка днес от…
Дневникът на Зори.[quote author="Зорина Ангелова" date="1392742687"]18.02 5 мин. велоергуметър, [/quote] велоерг[color=red]О[/color]метър :)