Juls
10.02. понеделник [color=red]25ти ден кето[/color] [color=red]Тренировката:[/color] клек екип 1* 125, 140, 160, 165 лег фанелка…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.09.02. неделя [color=red]24ти ден кето[/color] нетренировъчен Храната: като вчера същата Сутринта малко на пчелина,после вкъщи…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвд[quote author="Yakovliev Y." date="1391947567"][strong][size=3]Събота 08.02.2014[/size][/strong] [strong]Храна: Който не е ял макарони с масло, мед и…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Ето я и мойта глезла (inlove) Само се чуди как да се закача,за да я…
I workout because I love my body- NOT because I hate itПускай по-бавно на клека иии малко ти се вдигат петите..иначе верно никва видимост :Д Другия…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.08.02. събота [color=red]22ри ден кето[/color] [color=orange]Тренировката:[/color] тяга 5*1*125 през 1 минута [color=green]Храната[/color]: яйца,масло,сирене,сръбска наденица Трябваше…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.:D
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="lordinov" date="1391806060"][quote author="umad brah" date="1391503603"]кето + изпити = priceless :D бтв много изпити, какво…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Петър" date="1391805804"]E то това е по-убийствено за раменете и от кръстосания хват. Да не…
Клуб на чичкото 30+Е то че става-става..ама не знам що си мисля,че с тоя старт може и 260…
Клуб на чичкото 30+На тягата защо ми се струва,че прекалено бързо разгъваш краката :)
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Boby_" date="1391799306"][quote author="Juls" date="1391798872"]Тежи ми да клякам на гърди и това е. [/quote] Добре…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.07.02. петък [color=red]22ри ден кето[/color] [color=red]Тренировката:[/color] преден клек 10*60 7*70 2*2*80 7*70 лег преса 10*100…
Too Little, Too LateАз също започнах с доста тесен хват на лежанката. Много бавно и постепенно разширявах по…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.06.02. четвъртък [color=red]21ви ден кето[/color] [color=green]Тренировката:[/color] тяга 3-2-2*115 арнолд раменни преси,гребане на машина,лицеви опори,кофички на…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=n6iIChoED0Q[/youtube] :)
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Boby_" date="1391668293"]Големичка ти е фланелката, но мисля, че опитът на лежанката не беше неуспешен…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.05.02. сряда 20ти ден кето Качвам клип на клека и неуспешен на лежанката. Фанелата ми…
Me, myself and I[quote author="Radost_nezemnA" date="1391559363"][quote author="Juls" date="1391554446"]Аз спазвам в момента кето-то и само това ми озаптява апетита…
Me, myself and IАз спазвам в момента кето-то и само това ми озаптява апетита :)