Juls
08.12. неделя Тренировката: Малко преди да влезем в залата ме втресе,та направо си беше живо…
Дневникът на Петър[quote author="Кристиянчо" date="1386512193"][quote author="Juls" date="1386511368"] размачкване на задните части също отпуска :)[/quote] Е незнам дали…
Дневникът на Петър[quote author="Севастократор Стрез" date="1386511093"]И да разтяга китки и да не разтяга, щом няма мобилност в…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Madboy" date="1386510249"]Чудя се, защо ти е да си губиш времето ? :Д[/quote] По-добре като…
Дневникът на ПетърРиптоу наистина го обеснява много добре.Пробвай ръцете ти да са максимално близко до тялото,така че…
Дневникът на Петър[quote author="Петър" date="1386505140"]Взеха да ме болят китките от него. Не можах да намеря удобно място…
To become the strongest version of myself!Последната снимка е брутална (nhappy)
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Чудя се тази топка дали става да си упражнявам хвата с нея?
Keep running ![quote author="Веселина Иванова" date="1386496718"][quote author="Маданеца" date="1386437630"]За да е МЪРТВА тяга, т.е. да има мъртва точка…
Терзанията на Крисчо..Начи стига се филмира :P Кво не си харесваш на клека не знам (nrespect) И…
Малко за мен :)[quote author="Кънин" date="1386445281"]и само от 6 месеца тренировки при лично тегло 57кг :)[/quote] Охаа :)…
Малко за мен :)[quote author="Кънин" date="1386443281"]ко прайте човеци :Д приятелката с рекорд - 90 тяга :P[/quote] Де да…
Жанета getting strong ;)https://www.youtube.com/watch?v=WsFpnkzkUBE https://www.youtube.com/watch?v=fzCD4o8PHLI https://www.youtube.com/watch?v=bH9xPnz-Bns На 6*90 все още се стремя тазът ми е да е макс.ниско…
Жанета getting strong ;)[quote author="Жанета Тончева" date="1386441942"]Благодаря, Джулс! Задължително ще пробвам. За тягата - аз и така усещам…
Жанета getting strong ;)Ще си позволя да дам и моето мнение :) За клекът. Пробвай преди всяко клякане…
Keep running !Защо правиш тягата с чукване? :)
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Залягам на дивана с това (nfun)
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Кристиянчо" date="1386412564"]Аз миналата зима си правих едни такива кросфит тренировки по 2часа носене на…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.07.12. събота,нетренировъчен И днес ще си почина,че сутринта слизах за дърва-3 чувала и като ги…
Тягата и митовете за растежаНяма ли кой да поправи грешката в заглавието на темата?