Juls
Някой знае ли на 300 квадрата колко кубика бетон трябва да се излее? (wasntme)
Лординарио[quote author="lordinov" date="1381599476"]Добавям 10кг. тежести към лостаджийския ми арсенал (сега работите позамязват,мога да направя серия…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Блажке,благодаря :) Ти да ми го кажеш..чувствам се поласкана :) (bow)
Based on true story :)клек и тяга :) АКо не заедно ПО ОТДЕЛНО :)
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Най-новото попълнение в женските дневници :) на моята сестричка : http://www.bb-team.org/forums/viewthread/70656
Energy and persistence conquer all things.Тягата не беше римска,а мъртва :P И не беше жалка тренировка,беше встъпителна и ти се…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.12.10 събота Тренировката: на гладно,само на смески :D [color=orange]тяга[/color] 5*80 5*90 5*100 3*5*80 Лелеее краката…
Energy and persistence conquer all things.Добре дошла,Диле :) Типично в твой стил..с една дума..:D Като прецениш,опиши си целите,ръста,мерките и каквото…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="lordinov" date="1381538296"][quote author="Петко К" date="1381517478"]То водната задръжка в мускулите е желан ефект. Но аз…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Петко К" date="1381517478"]То водната задръжка в мускулите е желан ефект. Но аз дори и…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.11.10. петък Тренировката: [color=red]клек[/color] 7-8-7 *80 кг 5*5*70кг 20*50кг [color=orange]лег[/color] 5-4-3*50KG Слаба лежанка днес :(…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Относно солта,аз ям хималайска розова и също не прекалявам с нея.Относно ВХ аз се храня…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Благодаря,Блажке :). При мен явно идва точно от вх,които са ми в диапазона 400-500 на…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.какво ти беше долу горе храненето,докато пиеше креатина ?
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Юхуууу ...преателиии (wave) Имам питанка. Значи с леко ограничаване в солта през деня и ограничаване…
НаТи "From skinny to fit"На мен синините ми стават винаги от първото повторение.След това тялото ми автоматично заема най-изгодната…
НаТи "From skinny to fit"На мен мазолите вече не ми правят впечатление :) И да ги режеш,възкръсват :D Аз…
ЩангьиеТоя път що няма снимка с прическа :( :P
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Juls" date="1380971218"]05.10. ЪПДЕЙТ НА ДОБАВКИТЕ - креатин монох.микронизиран паудър - БЦАА паудър - глутамин…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.10.10. четвъртък Тренировката: много ограничено време днес,трябваше да се вместя в 1 час с отиването…