Juls

Сега тъкмо проверих.Последно съм почивала миналия понеделник..:) че и тая седмица имам много дни и…

29.05. сряда Тренировката,по вечеря: 3 кръга без почивка: вертикален скрипец зад врат 10*30кг 10*35кг 7*40кг…

Привет ;) Минавам да попитам ЗМА-то как да го съчетая с млечните. На ден ям…

Не се сдържах..(giggle)

Най-удобно ми е с позиция на ръцете като на точка 6 и 7. :)

[quote author="Madboy" date="1369805073"][quote author="JulsaVena" date="1369762827"]В момента си скъсва гъза от бачкане,за да сме добре.[/quote] А…

:) Хелоу.За протокола- цял живот съм била с грамадни цици,при тегло 58-60кг и ръст 170,е…

привет :) Мъжът ми е типичен абсолютен ектоморф :) ,много слаб,краката му са хилки. Стажът…

Ами моя мъж вече вика..." Абе Юле,то хубаво-гръб,корем,рамо,дупе...всичко ти се пооформи..ама нали знаеш,че пари за…

Лястовичето се оперушини още повече.Засилва се да полита. Днес беше излязло от кутията за обувки,не…

:D Явно страдам от някакви психични разстройства,благодаря за хубавите коментари ;) И пак тайничко се…

Малко позъорство (wasntme)....Един приятел ми направи фон..по-точно махна кюнеца и камината от снимката :D и…

26.05.неделя Тренировката: 3 кръга без почивка: наклони встрани на уред за хип.екст. с дъмбел *10…

И тука положението с корема става по-зле (dull)..От тея омазвания..

Тоя трицепс ме убива..Мразя да го тренирам,чак ми е досадно и си личи,че го претупвам.…

25.05.събота Тренировката: страшен мързел днес :D суинг до хоризоната*12кг*2*10 лицеви 3*7 повдигане на крака от…

24.05.петък Тренировка: [color=red]3 кръга без почивка:[/color] обръщане и тласкане*20кг*3 суинг до хоризонтала с пудовка 12кг*10…

[quote author="Кристиян Дончев" date="1369398471"][url=http://9gag.com/gag/anqAYDn]yoga vs vodka[/url][/quote] :D :D :D Сори за спама,не се сдържах :*

Това е лястовичето,за което си грижа от три дни.Паднало е или избутано от гнездото си..Няма…

23.05. четвъртък Тренировката: следобедно кардио на вело- 30 мин-20км изминати Вечерта в залата: 7 кръга:без…