Човек виж......има едно много правилно понятие Система за чисто качване!!!! То е точно в твоя…
Така добре ли е?Пропорцийте ти не са ми много ясни. В смисъл такъв дали теглото ти е изградено…
ВъглехидратиЧоек,много не ти разбрах въпроса .Комплексните въглехидрати като готова стока можеш да си купиш само…
Моля за вашето мнение за новата ми програмаТова е най-абсурдната комбинациа на мускулни групи която съм чувал :? по-добре направи Рамо+Трицепс,Гръб+Бицепс,Рамо+Крака!
Имам нужда от тренировъчна програма.Дайте ми съвет!Mi nz 4oek ne mu sa vijda kraq mn zle mi beshe natroshen kraka .…
Препоръки за програма за маса.Ако може де.Ami nz 4oek na4inaesht li si ili sredno naprednal.Moga da ti kaja edna klasi4eska programa…