Аз съм от тия дето са изхвърлили тези упражнения преди около 16 години след лека…
Раменна преса с щанга зад глава - рискове и ползиНе мога да разбера как тласкането зад врат би натоварило задната част на раменете!!! Та…
Weider Total Rush - Продуктово ревюАко искаш можеш да ме провериш, защото направих сметките набързо, но смятам, че есенцията е…
Weider Total Rush - Продуктово ревюактивните му съставки са бета аланин, цитрулин, кофеин и креатин. останалото са витаминчета, които с…
Избирам бета аланин!А не би трябвало да е различна суровина. То така беше и с тест бустера…
Стак за релеф и сила[quote author="karlo" date="1418284537"] Само тук говорите такива простотии !!!![/quote] Това е похвално за сайта, защото…
Стак за релеф и силаЗа глутамина знанията ми се делят на два периода - първият, когато във всички списания…
Стак за релеф и силаАлександър е факир на тема креатин. Мненията му се различават диаметрално. Чел съм много за…
Bodybuilding motivation - EATING like a bodybuilder!За да си добър и здрав спортист, трябва да ядеш истинска храна. За да си…
Сплескани прешлениТо на крива ракета и космоса и е тесен.( така ли бе израза?) Така и…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.@ Kenny Мое лично мнение е, че присъствието ти в този форум е меко казано…
Клуб на чичкото 30+Ако щете плюйте колкото искате на моето изказване, но херцога не е от типа хора,…
Упражнение за гърдиБраво за формата! Формата на гръдния мускул при човека е различна от твоята форма, освен…
Рязко покачване на апетита и забавяне на метаболизматемата за това как да задаваме въпроси интелигентно май си е пропуснал. какъв е въпроса?…
Избор на апликаторA това какво е и за какво се ползва?
Упражнения за по-широки рамене?Ето упражнение за средната глава на делтоидеусите, която ги прави да изглеждат по-широки. Наподобява упражнение,…
Растеж след 26тата годинаТака е, Боби. Примери поне два от наблюдения - имах един професор, който бе на…
Растеж след 26тата годинаАз съм на 33 и вече виждам по себе си някои от нещата, които съм…
Растеж след 26тата годинаОт тук нататък на кокал няма начин да пораснеш. За в бъдеще като развитие на…
Халва - сутрин или вечер?Аз ям, ама не мога да си намеря наистина хубава, каквато беше по времето на…