Нямам какво да кажа, след като смятате, че е възможно в пространство, което е херметически…
Пукане на раменната става при преси - възможни причини? Качване на маса - индивидуален подходЗа повишаване на апетита съм чувал, но не мога да твърдя, че помагали витамините. Някакви…
Увеличаване на лицевите, като ги практикувам всеки ден.За това едно време имаше час по физическо в училищата. Момчетата ги караха да правят…
Постоянна и досадна ангина!Аз обичам да генерализирам. Може да не е правилно, но ми помага да разбирам света…
Да ви понауча как се тренира.Вижте му само заглавието на дневника. Идва надъхан, начинаещ, но ще ни/ви учи как се…
Да ви понауча как се тренира.[quote author="avitohol" date="1444221758"][youtube]https://www.youtube.com/watch?v=opwmUhT5Ufc[/youtube][/quote] Авитохоле, направо ме разби с тоя клип! :) :) :) Благодаря на…
Постоянна и досадна ангина!Бях сигурен, че ще се включиш с компетентно мнение. Както в много от случайте, обаче…
Squats everyday!Поздрави за формата в която си и за постиженията там, но все пак 52 серии…
Постоянна и досадна ангина!Съживявам една тема отчасти, за да не пускам друга, отчасти защото идва зимния сезон на…
СпортесиНикой не мисли за мъжките гейове, които стават без нещо за промивка на окото, ей...…
Виц на деня :)Не и в геометрията, според която всъщност можеш да построиш нещо. Не зная как се…
Виц на деня :)Все едно гледам бившия ми шеф и компания от "менажери" и техните " can do…
Разни опитиТая жена от клипчето коя е? Сериозно ли е това или някакъв майтап?
Спирам тренировки - завинагиАз бих опитал тренировка сутрин - 7-9 часа, после без кафета след 3 следобяд, а…
Коя книга четете в момента?[quote author="културист" date="1442326960"]Някой чел ли е примерно пиеси на Шекспир ?[/quote] Да. Аз. Има какво…
Провери колко си силенScore: 102 Exceptional Squat: 86.7 [Proficient] Floor Pull: 77.3 [Proficient] Horizontal Press: 116.1 [Elite] Vertical…
Алфа Липоева КиселинаА не са ли пари на вятъра? В бодибилдингточкаком ще ти препоръчат да вземаш и…
Training Mask - тренировки със затруднено дишанеНе мисля, че има някакъв ефект от такива маски, които имат за цел повишаване на…
Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировкитеДокато боравиш с "някъде 5 - 10 яйца, 200 - 400 гр месо" и други…