Да ама напоследък с тоя птичи грип мен взе да ме е страх да се…
от кои притеин да си взема?[quote author="x_3_mar"]във водичка щот след тренировка няма как с мляко.... :? ама сложих към 60гр…
диетичен хляб???Цял хляб ли ве УОУ аз максимум 3-4 филиики !
Диета за Покачване на МАСА наи сетне !!!Дарк Уолф аз и тва ям ве към 15часа ям варени картофи около 200гр. с…
За и против алкохола по време на стероиден цикъл[quote author="rewave"]Kang за мен не е проблем и повече от гледна точка на т'ва дали…
ClenbuterolУш същевременно като чистиш мазнини и нали си имаш трен в фитнеса правиш си кардио…
Ще има ли ефект ?Ами тои си има и кости които като ги сложиж и тях към 100-150гр. ако…
риба тонАхам ок добре утре ще си хапна от тея консерви дето ги взеха нашите на…
от кои притеин да си взема?[quote author="x_3_mar"]аз пък от доста време вземах само про 90 и сега си взех и…
Млечно Яичен Протеин на коя фирма ?Дам точно това се получава, няма да е лошо да спонсорират ББ-теам.орг за реклата която…
Преди ляганеНа мен тренировката ми сваршва към 20:00 или 20:30 и след нея ям 2лъжици мед…
овесени ядкиАз пък хапвам от обикновете овесени ядки за закуска кои са по добри според вас…
диетичен хляб???Аз ям по 3-4 филиики хляб бонус на ден 2 на обяда и още 1или2…
Тренировъчен режим МАСА начинаещ !!!Благодаря за вниманието никола ! Е много жалко че като заминеш няма да можеж да…
риба тонЗех си такава Риба тон за ПРОБА на Риомаре е тая доста е скапичка нашти…
Млечно Яичен Протеин на коя фирма ?Да бе днеска ще си зимам 1кг. Жуниор и 1кг. Протеин(Про Голд 90) !
187см ,65кг ,17 годНемога да разбера какво му пречат протеините те са хран добавка разбирасе трябва да наглягаш…
За и против алкохола по време на стероиден цикълАбе примерно като не взимаш абсолиотно никакви стериоди, прече ли 1 или 2пъти в месеца…
Тренировъчен режим МАСА начинаещ !!!Да разбирам те още на следващата трен ще го направя ще гледам да правя с…
риба тон[quote author="Питона"][quote author="wave ceptor"]какво ви е мнението за тази риба аз си похапвам от нея…