Твърдо съм за щангите и дъмбелите!
Трябва ли ми повече маса ?[quote author="bgtrener"]ами и аз тва имам предвид. аз тренирам лека атлетика и миналата година за…
Креатин Монохидрат[quote author="kazz"]Скоро почвам да тренирам два пъти дневно и ше използвам креатин.Докато тренирах един път…
Почивка?2 седмици и край. Ако не тренирам 2 седмици , това означава 2 месеца ,…
Интересно!!!Максимално тегло при 8% мазнини: 99.86 кг. Мерки при това максимално тегло и релеф от…
Хиперекстензии[quote author="topDevil"]Dampeto отговориха ти, чети темата ! Стажа ми е около 6-7 месеца...[/quote] Ми един…
Хиперекстензии[quote author="topDevil"]Въпроса е, че нямам трен за гръб. Тренирам всички мускули с по 1-2 упр.…
Разлика м/у епилация и кола маска?[quote author="DaMp370"]а колко пари струва тая процедура??? и къде бихте ми препоръчали да си я…
снимки на мускулите[quote author="MI5"]саит не знам,но имам един .rar file с около 40 снимки с това,което те…
Хиперекстензии[quote author="topDevil"]Сега нали ходя 5 пъти седмично на финтес и съм вместил и хиперекс. в…
Разлика м/у епилация и кола маска?[quote author="Steve"]пъпките също се получават ако се изкъпеш преди да са ти се затворили порите....след…
Разлика м/у епилация и кола маска?Може би преди 3-4 години започнах да си махам космите по краката с епилатор. Първо:…
Интересно!!![quote author="Петко К"] И защо смяташ така?[/quote] Как защо??? Не съм ли прав?
Интересно!!![quote author="Петко К"]Това го знам отдавна, но смятам, че са леко занижени тези данни. "Максимално…
ЗАЩО тренирате? Замисляли ли сте се...Важното е ,че и тримата споменати личности не отговарят на моята дифиниция за "голям и…
Къде[quote author="obelka"]Абе хора кажете на какъв лекар да ида при опасения за херния и болки…
ЗАЩО тренирате? Замисляли ли сте се...[quote author="InDaHEad"][quote author="Kazaka"] Ако сте глупави НЕ ТРЕНИРАЙТЕ. Първо ББ не е за тъпаци и…
ЗАЩО тренирате? Замисляли ли сте се...[quote author="YODA"][quote author="Kazaka"]Ами просто друго казва да си 100 кг мускулна маса [/quote] аз искам…
http://www.fitbul.com/article5.htm - вижте статията и да я..[quote author="morphey"] 4 Ще ми е интересно да чуя и други коментари.[/quote] И на мен…
ЗАЩО тренирате? Замисляли ли сте се...Да може приятелите на синът ми да кажат: "Искам и моя татко да е толкова…