[quote author="magenta"]ами не знам, май не съм аз, макар че много ми се иска ама…
за закуската[quote author="magenta"]значи въпросът ми е следният - когато ставам сутрин да закусвам, понякога толкова ми…
Упражнения за по-топчест бицепс[quote author="tuocs"]Явно от скотовото бицепса ми много се е удължил и искам да набъбне повече…
Вижте какво пише тук за НВД.Просто като видя това заглавие "Програма “Брутална Мускулна Маса 2.0” звучи ми като програма за…
Вижте какво пише тук за НВД.[quote author="Bricksn"]Въобще възможно ли е тези статии да са верни наистина защото противоречат с всичко…
Вижте какво пише тук за НВД.http://www.fitbul.com/article5.htm
вътрешна част на гърдите[quote author="LuckyTeam"]Ами проблема ми е следния вътрешната част на гърдите леко ми изостава!Как да се…
Набирания[quote author="teodo_92"]скипеца си върви ко искаш да кажеш с това[/quote] да си го прави искам…
Бягане или каране на колело?[quote author="Authority"]Бягане! Сега тъкмо е ваканция, може сутрин преди жегата да се тича (като стане…
Набирания[quote author="GrimReaper"]Днес като правих гръб при набиранията вместо да почувствам натоварването в гърба го почуствах…
ЯЙЦА, МЕСО-женски хормони[quote author="Authority"]Абе щом от онова 20 годишно месо никой не е умрял, от едни пилета…
Проблеми с упражненията за трицепс[quote author="Kazaka"] Ами първо да го прегледа медицинско лице. [/quote]
Проблеми с упражненията за трицепс[quote author="themadman"]Имам проблеми с левия лакет при френските разгьвания с щанга и дьмбел ! На…
Повдигане на щанга зад гърба за задно рамо - предпочитания?Абе хванете правете с дъмбели. Леко приведени в кръста НАЗАД и дъмбелите отзад в двете…
Бутане от лег[quote author="Steve"]за да не пускам нова тема....вижте снимката отдолу..не ви ли се струва че арнолд…
Колко време е нужно на човек да направи готино тяло[quote author="ludacris"][quote author="Steve"]Зависи от индивидуалното разбиране за "готино тяло" всъщност... ако искаш да си като…
позицията на лоста[quote author="M_7el"][quote author="bozhidar"]http://www.bodybuilding.com/fun/images/2006/weik7a.jpg[/quote] А може ли някой да ги преведе..[/quote] Ами "bench press, incline ,…
Пътеводител на фитнес залите"Етър" Велико Търново Точно до главния вход на стадиона "Ивайло" в старата стоилица екстри: нито…
Мнения, критики и препоръки за НВД. Мерси много ![quote author="cleaner"]диетата ти е супер имаш достатъчно въглехидрати обаче забележката ми е че ти е…
ЯЙЦА, МЕСО-женски хормони[quote author="Sportex"]Ако ядеш по 2кила дневно може и да може. Аз си спомням, че моята…