Ден 242[strong] [/strong] [strong]7:00 Закуска:[/strong] 2сл Овесни ядки + Кисело мляко (~400g) + 1сл мед…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 241[/strong] [strong]7:05 Закуска:[/strong] 2сл Овесни ядки + Кисело мляко (~400g) + 1сл мед и…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 240[/strong] [strong] 6:50 Закуска:[/strong] 2сл Овесни ядки + Кисело мляко (~400g) + 1сл мед…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 239[/strong] [strong]7:10 Закуска:[/strong] 2сл Овесни ядки + Кисело мляко (~400g) + 1сл мед и…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 238[/strong] [strong]7:15 Закуска:[/strong] 2сл Овесни ядки + Кисело мляко (~400g) + 1сл мед и…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 237 [/strong] [strong]Тренировка - Няма[/strong] [strong]7:20 Закуска:[/strong] 2сл Овесни ядки + Кисело мляко (~400g)…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 236[/strong] [strong]8:00 Закуска: [/strong]2сл Овесни ядки + Кисело мляко (~400g) + 1сл мед и…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 235[/strong] [strong]8:00 Закуска:[/strong] 2сл Овесни ядки + Кисело мляко (~200g) + 1сл мед +…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 234[/strong] [strong] 11:05 Закуска:[/strong](coffee) [strong] II Закуска:[/strong] [strong]Обяд: [/strong] [strong] III Закуска: [/strong] [strong]19:25…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 233[/strong] [strong]8:10 Закуска: [/strong] 2сл Овесни ядки + Кисело мляко (~400g) + 1сл мед…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 232[/strong] [strong] Тренировка -Няма[/strong] [strong]7:50 Закуска:[/strong] Пюре от варена тиква и банан и 2…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 231[/strong] [strong]8:10 Закуска:[/strong] 2сл Овесни ядки + Кисело мляко (~400g) + 1сл мед и…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 230[/strong] [strong]10:10 Закуска:[/strong] 2сл Овесни ядки + Кисело мляко (~400g) + 1сл мед и…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 229[/strong] [strong]18:00 Тренировка[/strong] лицеви опори- 5 серии по 20 повторения коремни преси- 100 повторения…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 228[/strong] [strong]7:55 Закуска:[/strong] 2сл Овесни ядки + Кисело мляко (~400g) + 1сл мед и…
Дневникът на Коцо[strong]Здравейте[/strong] Дойде времето в което всички правят равносметки, понякога се оказва че годината е била…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 227 [/strong] [strong]8:50 Закуска:[/strong] 2сл Овесни ядки + Кисело мляко (~400g) + 1сл мед…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 226[/strong] [strong]Тренировка- НЯМА[/strong] [strong]8:30 Закуска:[/strong] 2сл Овесни ядки + Кисело мляко (~400g) + 1сл…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 225[/strong] [strong] 8:20 Закуска:[/strong] 2сл Овесни ядки + Кисело мляко (~400g) + 1сл мед…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 224 [/strong] [strong]7:40 Закуска:[/strong] 2сл Овесни ядки + Кисело мляко (~400g) + 1сл мед…