както, написах... сега съм малко по-мазен, а търсения резултат е слаб, но релефен :)
Искам да изчистя мазнините , същевременно да покача малко маса на гърдите и раменете, парадокс ?Е... Айде да видиме, какво ще се получи :PPpPP Мерси!!
Искам да изчистя мазнините , същевременно да покача малко маса на гърдите и раменете, парадокс ?Мерси за отзивчивостта :) Добре, а ниско въглехидратна диета+много белтъчини+фитнес+аминокиселини+повече килограми на упражнениеята+Кардио(тенис, бокс, бягане)Кардиото…