на 42 години, Маркетинг и продажби
Уфф, много трудно се субуждам тази сутрин :) [color=blue]19.08[/color] [b]Тренировка[/b] Загрявания и разтягания разни Набирания…
Новият дневник на Козунак`2009Ако има значение, и аз мисля, че белтъчините на Козуначето са си ОК. Малко тенденциозно…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Хехе, Веси, и вие ми липсвахте :) Още наваксвам :) Вчера, [color=blue]18.08[/color] [b]Тренировки [/b]- 2…
Раздел "фитнес опит ++" - развитие и участващи потребителиНа мен също ми допада идеята за 'VIP пространство', макар че точно тази формулировка не…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Добро утро! Май е време да започна да пописвам пак... :) Две доста тежки емоционални…
Кросфит тренировки - списък[color=blue][b]Предизвикателства за издръжливост[/b][/color] [i]Тренировките са за опитни Кросфитъри, които търсят допълнително болка и няколкочасова интензивност.…
Кросфит тренировки - списък[color=blue][b]Комплекси с бягане[/b][/color] Pick a distance : 1.5mi, 2 mi, 5k, 8k, 10k, 15k, 13.1…
Кросфит тренировки - списъкAs many rounds as possible in 20 minutes of: * 10 pullups * 10 ring…
Кросфит тренировки - списък[color=blue][b]Affiliate and Athlete Created WODs[/b][/color] ... With a continuously running clock do one muscleup the…
Кросфит тренировки - списък30 muscle-ups … 120 pullups and 120 dips …. [b]GI Jane[/b] * 100 burpeepullups ……
Кросфит тренировки - списък[b]The “Bear Complex”[/b] 5 кръга от 7 броя от последователно изпълнение на следните: * Power…
Кросфит тренировки - списък[color=blue][b]The Hero Workouts[/b][/color] [b]JT[/b] Jeff Taylor - In honor of Petty Officer 1st Class Jeff…
Кросфит тренировки - списък[b][color=blue]The New Girls[/color][/b] [b]Annie [/b] * Double-unders * Sit-ups 50-40-30-20 and 10 rep rounds; for…
CrossFit[quote author="Vic" date="1247063405"]Сряда, 08.07.2009 1. Комплекс (същият като на Никола!): Възможно [b]най-много рундове [/b]в рамките…
CrossFitХа, честито раздел :) Така ще е много по-лесно за ориентиране между комплексите и за…
Дневникът на V :]Наистина сериозна промяна! Браво, браво :)
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Уф, много странна седмица. Добре,че свърши! Много храна и алкохол, цялата съм подпухнала и задържам…
Дневник на Allegra[quote author="biker_boy" date="1249707219"]Добре де защо говорите глупости,от ежедневни тренировки и много повторения с малка тежест…
Дневник на Allegra[quote author="diva 97" date="1249699535"][quote author="Венцеслава Атилова" date="1249696515"]Искам и аз да кажа няколко неща. Тренировката ти…
Избор на forum skinИ аз съм "за" възможност за избор на скин. Този е свежарски, но разнообразието винаги…