на 42 години, Маркетинг и продажби
[quote author="newgirl90" date="1243184446"]1300 калории са ти много? по-добре не ги отрязвай толкова много.хапни нещо по…
Личният дневник на mbartonМиши, супер мацка си ти! Не виждам к'во толкова му се каниш на тоя корем...но…
Кашу?Аз пък така обичам ядки...голяма краста са ми и нямам спирка просто.. Да взема да…
НВД И МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ?За млечните: Както са ти казали по-горе, на някои хора млечните им пречат да свалят,…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Здравейте, Днешният 23.05 беше противоречиво готин. Направих първа баня и ме близнаха слънцето и морето…
Личният дневник на EndilanaУха, много яка тренировка, верно!!!Браво, браво! Ха честито и за рекорда! И след това гените…
Как тренирате за корем дами?Планк - http://www.bb-team.org/exercise/2695/ Страничен планк - http://www.bb-team.org/exercise/2696/ Свещ - лягаш по гръб на пода с…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Днес 22.05 потренирах така: A1 Румънска тяга 2x12 (60кг, 65 кг) A2 Бенч преса с…
Проблем с ерекциятаЕй, големи егоисти ;)
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Готина забавна статия за клекове :) http://www.tmuscle.com/readArticle.do?id=1856085&cr;=
Личният дневник на mbartonНе добри кг, Тони. Аз го правих с 30 кг и псувах. Вик май го…
Ново дневниче на Vessi за 2009 :)И аз май искам на плаж утре....Но да видим... да не се заричам, че обикновено…
Личният дневник на mbartonО, Тони, този комплекс е жесток! Вярно са повечко упражненията, но пък са 6х6! И…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)[quote author="Венцеслава Атилова" date="1242955003"] тук изцяло подкрепям и аз Дива - от 3 трен седмично…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)[quote author="mbarton" date="1242920409"] Но напоследък май беше позарязала бягането, нали? Явно се отразява :-P[/quote] Зарязвам…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)За днес 21.05 ще си напиша и храницата, да не е съвсем без хич :)…
Дневникът на KeilyЗапочни да си караш колелото. Колкото и да си пълна, то щади ставите! А в…
Как тренирате за корем дами?Свещи + планкове + странични планкове
Дневникът на KeilyПривет и от мен! Кейли, напиши малко повече за себе си. Възраст, мерки, конкретни цели,…
Проблем с ерекциятаАй стига мацката е била проблема! На вас ви омръзва еднообразието (да сте с едно…