на 42 години, Маркетинг и продажби
[quote author="fire.is.my.nature" date="1279518863"] Верка наистина е страхотна , но в случая мисля , че е…
Дневникът на V :]Ви, не се тормози мила. Колкото повече си мислиш колко си дебела, толкова повече подсъзнанието…
дневникЪТ на Цвети - go hard or go home[quote author="cvety.gd" date="1279264981"] - pull-up мисля, че се казва / клякаш, стъпалата сочат навън като…
Run/ Wall-balls15.07.2010 - 4 кг медицинска топка - 4 кръга + около 300 м бягане
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тукМноого спам, мнооого работа... А аз никъде не видях някой всъщност да е казал, че…
Коремни мускули[quote author="Anelia" date="1278662840"]Мен планковете не ми натоварват корема. Не знам как става номера, но с…
Качване на мускулна маса1. Ядеш твърде малко и твърде нехранителни неща (в смисъл на несъдържащи достатъчно полезни неща…
Качване на мускулна масаНе си писала как тренираш? Упражнения, повторения, серии, тежести... Колко пъти седмично? Месо, яйца, сирена…
Колко сме различниQueen Kobra, моят случай беше само илюстрация, че формулите не са толкова важни и вярни.…
Колко сме различниНапълно подкрепям Инис. Смятането е повече от излишно и вкарва в схеми (поне жените със…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тукA на теб какво ти е ние като сме сектанти???? И защо се вързваш да…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="Innocence" date="1278582557"]Майчице. Умори ме тази тема :-) А просто исках да намеря полезна информация…
Колко сме различниОт едно известно време ям месо (100-150 гр) само веднъж на ден. Другите ми белтъчини…
Дневникът на V :]Почети малко Луиз Хей или Лиз Бурбо и ... може би ще видиш нещата от…
Диетата ми не дава резултати моля за сьвет.[quote author="IvanIvanich" date="1277894943"]Но ако прибавя още нещо кьм добавките мисля че ще стане работата, вие…
Дневник на buhtataАчо, освен, че нямаш грам реална преценка (мацката от галерията е 45 кила, супер изчистена…
Актуализация структурата на форума[quote author="Димитър Михайлов" date="1277749831"]... [b]Фитнес за мъже[/b] - Дневници - Тренировъчни програми - Упражнения -…
Дневник на buhtataМдам...поредният комплексар... А снимките на повечето жени-билдърки, които си предложил, са отвратителни. Но пък, откровено…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Пък в съседство правеха фотосесия на една мацка по бански....на моменти и по половин бански…
Дневникът на JazzizaМисля, че измерването във вода е относително най-точно, но...дали в БГ правят такова - no…