на 42 години, Маркетинг и продажби
Мацката е яка...определено... Странно ми е това, че има мнг релеф по краката, и не…
Дневникът на ShakitaЗавиждам ти малко за кемпа :) Аз този уикенд съм в София и се бях…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!Оооо, момент....не заклеймявам прясното мляко - домашно прясно мляко, леко затоплено (не преварено) си е…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![quote author="margoritka" date="1281092926"] И аз все се тръшкам за прясното мляко , на закуска това…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!Хм...ясно..не си уверена в техниката... В такъв случай, вместо чист клек, можеш да пробваш клек…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!Здрасти, мацка! Поздравления за дневника и за последователнсотта. Виждам, че си правиш редовно клек на…
Подходящ спортно-хранителен режим за тийнейджъриЗдрасти и от мен, Ели :) Промените зависят изцяло от теб. На твоята възраст и…
Дневникът на V :]Какви хормонални изследвания? Само кръвна захар + глюкозно обременяване ли (това дето пиеш глюкоза и…
Marty's notes - Love, Eat & Train :-)Много страхотно си изкарахме :) Всъщност, винаги, когато се видим си изкарваме страхотно...поне за мен…
Marty's notes - Love, Eat & Train :-)[quote author="Innocence" date="1281008269"]Ахаааа, това трябва да го напиша :-) Сега си ходя редовно на едни…
Дневникът на V :]@ С7АЛК3Р След моето "има само един начин да се разбере каква максимална интензивност и…
Кондиционни тренировкиЗдрасти, Адичка :) Подкрепям идеята на Инис за разделение на тренировките на силови и кондиционни,…
Дневникът на V :]Владо, аз съм напълно съгласна с теб, за всичко изложено по-горе. И напълно подкрепям съветите…
Дневникът на V :]Чудесен коментар, Владо! И понеже ме споменаваш като сравнение (не рядко и аз сравнявам Ви…
Marty's notes - Love, Eat & Train :-)хахаха и аз използвам ходенето до 00 за раздвижване: - разтягане на пекторалиси на врата…
Дневникът на V :]Мдам, така си е Венци... Говорили сме си, че точно когато спрях да си поставям…
Дневникът на V :]Венци, съгласна, че водната аеробика е...просто работа. За тялото тя е ежедневие...но е повече движение,…
Дневникът на V :][quote author="Венцеслава Атилова" date="1279790586"]Шоколадче тук, овесче там, филийки хляб, туй онуй и те калориите се…
Run/ Wall-ballsмдам...учудващо неприятно предвид на това колко простичко и лесничко звучи :)
Овче мляко ( домашно)Супер вкусно и полезно кисело мляко. Като цедено краве мляко...с мед е чудно :) И…