на 42 години, Маркетинг и продажби
Здравейте, За съжаление, този уикенд май няма да успеем да вмъкнем тренировка на открито в…
Честит рожден ден Владимир НедковЧестит Рожден Ден! Много здраве, късмет, усмивки и успехи!
Squat clean & GHD Sit-ups (WOD 090925)42.5 кг 15.04.2010 - 10:51 мин Клийновете ме бавеха мноооого. Коремните преси - без прекъсвания.…
McGheeти си complete-вай AMRAP за 30 мин от това извращение. Аз...докато не се науча да…
Sumo Deadlift High Pull + BurpeeСлаве, к'во да ти кажа...аз по принцип имам въздух...това беше ГАДНО та значи 4 кръга…
Дневник на Rozovkaтрябва да си научиш дупето да работи отново, т.е. активации. Може да видиш тези две…
Дневник на Rozovka[quote author="petarr_85" date="1271243218"]Единственото притеснително нещо, което виждам на снимките, е, че имаш неработещо дупе. :lol:…
Личният дневник на mbartonНа мен млечните не ми пречат. И не мога и не искам без тях (особено…
Дневник на RozovkaЕдинственото притеснително нещо, което виждам на снимките, е, че имаш неработещо дупе. И това е…
Личният дневник на mbartonкато гледам тренировката....страни усещания в гърба (между плешките) може от ОХ отпадите
Кросфит и още нещоЗдравей :) Много ми харесва последователността ти! Понеже си поканила за коментари, ето и моите:…
Burpee / KBS / Box jumpsБраво и на двамцата :) Ако правех бърпита без лицева, и аз щях да докарам…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаРечено-сторено Поздравихме се с този комплекс - редовните заподозрени :) - Вик, Валериъс и моя…
Burpee / KBS / Box jumps[quote author="veronique" date="1270829594"] ПП леле , Лим ти си машина бе..с лицева опора и 22кг...оооо…
Честит Рожден Ден, Иван Шишманов!Честит Рожден Ден и от мен! Много късмет, любов, усмивки и хубави моменти! Наздраве!
Anelia: Много OFF Season[quote author="inis9" date="1270739770"]Ани, да опиташ ли с още по - свити крака, плътно (за клипчето…
Burpee / KBS / Box jumps[quote author="fam0us" date="1270739556"]Един рунд трябва ли да го правя под определено време, щото гледам тоя…
Burpee / KBS / Box jumps[b]Burpee / KBS / Box jumps[/b] 10 мин, макс брой кръгове от: 5 бърпита (с…
Allegra на 29Тренировката е три-разова... има и йога там... И аз немея защо толкова много... явно й…
LindaИ аз се зарибих да направя Линда - преди около година съм се пробвала, но…