на 42 години, Маркетинг и продажби
ЧРД! Здраве, късмет и любов и се наслаждавай на всичко, което правиш :)
Дневничето на гаги.....ЧРД и от мен! Много здраве и любов и любов и любов :) И късмет…
Личният дневник на EndilanaВ къщи има толкова много пръжки/ джумерки...нещо не успяваме да им се зарадваме... ама никак…
Дневник на Лимка - тренировки + размислиБлагодаря ви :) Има някакво неразбиратеслтво - и на мен краката не са ми приоритет,…
Dead lift & Burpees[quote author="btkadsl" date="1263405751"]За какво точно в живота те подготвя, да гониш автобуса? Шегувам се разбира…
Дневник на Лимка - тренировки + размисли[color=blue]17/01/10 [i]Believe and act as if it were impossible to fail.[/i][/color] Charles F. Kettering Днес…
Дневник на Лимка - тренировки + размисли[color=blue]16/01/10 [i]The more you like yourself, the less you are like anyone else, which makes…
Дневник на Лимка - тренировки + размисли[color=blue]15/01/10 [i]I would much rather have regrets about not doing what people said, than regretting…
Дневник на ГрахчетоАз се чувствам така след тренировка с голям обем - крива и изцедена. Когато обаче…
The New Beginning ^^Ами би следвало да тренираш пълноценно - хем сила, хем силова издръжливост ;) И тялото…
The New Beginning ^^[quote author="Калоян Янкулов" date="1263542692"] Но пак не схванах какво общо има с горенето на мазнини…
The New Beginning ^^Защото обемните тренировки са тренировки за издръжливост - предизвикват саркоплазмен (нефункционален) растеж . Поради големият…
тези мерки добри ли са ?Вие полудяхте - ханш 80 и да сваля ?! Освен ако това не е талия,…
Дневник на Лимка - тренировки + размисли[color=blue]14/01/10 [i]There is only one person who could ever make you happy, and that person…
В търсене на баланса - "Здрав дух, здраво тяло"Мале, все едно чета мен...преди време... Пробвай да увеличиш смислената храна през деня и на…
The New Beginning ^^Привет отново :) И успех с целите :) Стягане на кракта с толкова много бройки…
Дневникът на Angella-тази година с нови сили големи очакванияСупер, Инис :) Анджела, аз бих казала "Не" за всички машини, освен скрипец...тялото не е…
The Bear Complex[quote author="slavko" date="1263468633"]но най-страшно е след първата пуш-преса, когато поставяш лоста за задния клек, особено…
Дневникът на една лелка[quote author="Vic" date="1263468559"] Здрасти, MANISTA! 1. Цели яйца - не отделяй белтъка от жълтъка. 2.…
Дневник на Лимка - тренировки + размислиХахахаха Убихте ме :) Не бях пробвала торта Неделя от поне половин година. От горе-долу…