Limka

ОгИнче, откъде намираш нерви за толкова много кардио в зала? И, въобще, с какво си…

Харесва ми позитивизма ти :) Харесва ми и как горе-долу по едно и също време…

Здравей, SDawn, Последната ти тренировка определено изглежда по-добре от предишните :) Вярно е, че всеки…

Гошко, аз я взимам веднага, ако я даваш :) И куриер до Варна си плащам

For time: 100' Walking Lunges or 30 Lunges (15L+R) 21 Pull-ups, 21 Sit-ups 100' Walking…

Опи :) Малко корекции за вчера - вечерта пирувах с течен шоколад и сладолед :)…

[quote author="Vic" date="1253760453"]...И така, [b]100 суинга[/b] правя за [b]02:28 мин[/b], което според мен не може…

@ Giovane - бая беше, 18-20 лв за килограм :) Но пък на мен това…

Тези специално си ги купих от Пловдив пресни и ги замразих... Иначе - в Метро…

На мен ми бяха откраднали обувките :)) Не във въпросната зала, де...но все пак...да ти…

[color=blue]22/09[/color] - ден 22 и Национален празник :) [b]Тренировка:[/b] - убийствена. Качих си килата на…

Честито и от мен! Да си много позитивна и борбена, да мислиш по-философски и да…

Опи, пак тук...да попълня липсващите дни :) [color=blue]20.09 [/color]- ден 20 [b]Тренировка[/b] - сватбарска -…

Подкрепям останалите в мненията им и...радвам се, че разбра ккаво действа за теб :)

[color=blue][/color]Е как, бе Дивичка?? В дневника на Венци коментирахме, и отделна тема има дори в…

на 30 кг 08.08.09 - 11 рунда без последното повторение на сумо тяга + вертолет…

Дамите са чудесно доволни от тренировката :) Жестоко беше! Много е мотивирашо да тренираш така…

[color=blue]18/09[/color] - ден 18 [b]Тренировка:[/b]1 към 1 с предната, само дето този път не ми…

[quote author="kozunak" date="1253272600"]Мерси Марги - затова ли говорите http://www.youtube.com/watch?v=q6UujQTJ09w ? Забравих - идеална ми е…

Аз имам същия проблем - големи крака, които освен,че са мускулести, са и мазни. При…