O_O как 7 литра мляко бе аз кравеферма ли да отворя :D наистина може да…
Правилно ли тренирам ?еми незнам аз затова пиша тук защото секи различно ми казва ... един вика че…
Правилно ли тренирам ?[quote author="Pastora" date="1195038141"]аз знам че маса и релеф много трудно може да се качи едновремено,а…
Правилно ли тренирам ?[quote author="StyLLinG" date="1194879604"]бе много не ми се вярва това да си го постигнал само за…
Правилно ли тренирам ?значи за предно рамо несам сигурен кое упражнение да правя , корем правя след всяка…