бла бла бла ... ти била ли си 160кг да знаеш как се тича с…
Достатъчни ли са четири хранения на ден ?[quote author="cranberrry"]а тва преди лягане с ква цел? нали не било хубаво да се яде…
KАК СЕ ПОПРАВЯ ГОЛЯМ ДЕБЕЛАК или обратния път до раяПичове ... престанете с тия глупави таблици и калкулатори ... те не работят!!!Каква е тая…
Ходенето в планината- кардио ?Сваля се много ... аз съм правил походи в Рила и Пирин ... с хофене…
опит за НВДДоста зле .. ти изглежда не четеш какво ти се пише?Това не е НВД!!!
Как да направа гърди ?Препоръчвам ти по 5мин да си ближеш зърната на всяка гърда и след това да…
КардиоДоста си тъп!!! :D
опит за НВД[quote author="cranberrry"]Манджата за понеделник 07/08 закуска 200 гр кисело мляко 2% 1-2 шепи малини 1…
Гърдите ми изостават :(А колко често ги тренираш?Според мен 2 пъти седмично е добре ... примерно понеделник и…
Моят Хранителен Режим!Вижте и дайте мнение![quote author="emzo"]И си вдигни белтъчините на 2.5-3.0гр, че да не речеш после къде са ми…
опит за НВДАко си момиче ... изглежда имаш разширен стомах ... вземи махни тия 200гр краставица +…
Моят Хранителен Режим!Вижте и дайте мнение!Не му е малко протеина ... около 130 го сметнах ......съвсем прилично количество ... само…
яйца при НВДИстинската шунка не е мазна ... става ... ако е от месо. :D
Насипния новозеландски протеин - резултатът.Какво стана с идеята да се пращат пари на Као?
Къде в София има диабетични магазини ?А в този при халите продава ли се протеин?
хранене след 19[quote author="Everything"]никакво хранене, но ако си много гладна може 1 кофичка кисело мляко. :wink:[/quote] Мнооооо…
Насипния новозеландски протеин - резултатът.[quote author="BB_SenTineL"]Сигурно за 1000 път се пита,но къде в София го има въпросния насипен новозеландски…
Епилатор+Мъж=?!Аз примерно имам некви косми по гърба ... е от това няма по-гадно понеже сам…
Пулоувър .... за или против?Петко къде си?:)[quote author="realityman"][quote author="MaXo"] Re: Пулоувър .... за или против?Петко къде си?:) .[/quote]И като го няма…
ПРОДАВАМ ЧИСТО НОВИ МАРАТОНКИ "PUMA"Сляпи имаш предвид :D