Тоя пич от клипа дърпа сигурно 80% на ръце.
Записките на Madboy. :)Ми в случая така ми се струва, е може и да бъркам ;) Той знае,…
Записките на Madboy. :)Напротив - въпрос на разтегнатост на аддуктори е, и на това колко можеш да си…
Дневникът на Vic (CVFMHI)За Рождения ми ден форума да ми къпи такъв "РАК" за клек и тн ...…
Записките на Madboy. :)[quote author="ts.vassilev" date="1309875226"] ако е по-вертикален...това е тяга, а не клек. [/quote] Да, това искам…
Записките на Madboy. :)Абе може да тръгвам една идея по-изправен, ама трябва още разтягане :)
Записките на Madboy. :)[youtube]MZRmczrWrHM[/youtube] 180кг, с фитили щото лоста е кофти. 180 до сега 1 път съм ги…
Twinlab - Yohimbe Fuel[quote author="Valdis" date="1309783753"]Да знаете Yohimbine HCL на Primaforce e fake! Днес получих от Iherb Yohimbe…
Предизвикателството на треньорите 1 (от Vic)Ей за това всеки който иска да участва , да ползва така нареченото заснемащо устройство…
Предизвикателството на треньорите 1 (от Vic)Той се е объркал явно, няма как за няколко дни да си подобри времето с…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиКакво точно очакваш от тези 15 единици с тежест която не ти тежи особено така…
Дневничи д’геКато умре авокадото ще вземе със себе си и частица от и-нет пространството :D
Дневникът на VentsiОще си ми любимият Плевенски Кросфитър - ей :D :*
Дневникът на VentsiАми ако дойдеш в твоята и 1 да има пак ще те бие, така че…
Дневникът на VentsiКато не ти пука спри да се сравняваш с мен - просто е :P ;)…
Дневникът на Ventsi[quote author="Стели" date="1309348780"]като си докоснеш гърдите в земята ще си вдигаш ръцете така че да…
Предизвикателството на треньорите 1 (от Vic)Е всеки си избира е малко прекалено обобщено, аз примерно не мога да си избера.
Предизвикателството на треньорите 1 (от Vic)Абе тежи не тежи, то трябва да има някакъв критерий според който се избира тежестта…
Предизвикателството на треньорите 1 (от Vic)Няма логика първия да получава 1 точка а втория 2. и btw - аз с…
Записките на Madboy. :)4x100 5х105 3х110 лег Правих и лег с 1 дъмбел, малко трицепс на горен скрипец…