Значи аз се провалям по няколко пъти на ден, даже ми е и хубаво :D…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.И вече 6 дни на монстер и си пикаеш нормален цвят ? Или са ти…
Лаф моабет - том четвърти6 ти има проблем, 6 ти има проблем!!! -Кво става 6ти? -6ти е на земята:(
Лаф моабет - том четвърти[youtube]5s3FDc_h3K0[/youtube]
Терзанията на Крисчо..[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=_smbp4XN5Hs[/youtube] За новата снимка, поздрав :D
Записките на Madboy. :)Гребане с лост 3х8@60кг гребане с дъмбел 3х8@20,28,34кг, Гребане с 2 ръце едно временно 2х12@12кг…
Добре ли е да се пие вода по време на тренировкаВсичко си има граници. 8 литра за някои е нормално, за мен примерно е почти…
Лаф моабет - том четвъртиНатегай за том 5 тиииииии!!!!!! :D
Дневникът на V :]Щом след грешка в смятането си правиш серията с 10 кг отгоре работи над психиката…
Лаф моабет - том третиПОБЪРКВАМ СА ЕЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙ!!!!!!!!!!!! Ше ям вафла и сметанов крем !!!!!!!
Лаф моабет - том третиПовечето треньори не изглеждат добре, сам трябва да можеш да отсяваш полезните коментари.
Дневникът на Владислав - [Under construction]Кажи му да върви п.. си ма... ;)
Записките на Madboy. :)Лег 3х50 3х50 3х50 3@70, 3х90, 3х100, 3х110, 2@110, 2@110, 1@110 Малко трапец и бицепс…
Леко 'дигам тежки килограмиСтреми се към " леко вдигам тежки килограми" и всичко ще е 6. Предай мноо…
Лаф моабет - том третиТи сега ептен го изложи...
Казват ли ви че взимате химия?Трябвало е да ползваш моята теория, че пиеш конска сперма, и отдавна да е млъкнал…
HOME-MADE ЛЕЖАНКА ПОМОЩ!Аз не бих рискувал да вдигам на нещо подобно. А и този винкел между 2…
Anelia: Много OFF SeasonАз пък вчера час и 30 преди залата изядох 8 душки с ориз 2 със…
тежести за малко повторенияцялата разлика идва от енергоразхода и кръвта която преминава за серия през мускулите и тъканите.
Записките на Madboy. :)Клек Лег Тяга 6х40кг 5@40кг 5@40 6@40кг 4@60кг 5@40 4@60кг 3@90кг 5@70 4@80кг 3@100кг 3@90…