Трябва да е една идея по-дълбок :) Аз и тогава написах, че не ми се…
Dead lift & PushupsЕ то и аз ако я правя суму ще върви съпер бързо :D :D
Записките на Madboy. :)Днес диетата е като вчера, ама с 500гр картофи (сготвени са толкова, от Billa)
Фитнес дневник на Петко К[quote author="Петко К" date="1289251538"]И днес пълна почивка. Два дни подред, не ми се е случвало…
Никола/Raw S230/B150+/D230+ till X-masАз това ще го почвам за лежанката, през 2.5кг но до чиста 4ка, защото на…
Dead lift & PushupsЧак нереално ми се вижда, я си снимай лицевите колега...
Записките на Madboy. :)Момент да го преместя в другия крачол... Пък и то 8 пържоли си е чисто…
Записките на Madboy. :)Днес почивка. Храна: в 8 Банан До към обяд само някакви вафли, че по влакове…
Клякане на пръсти?Кристияне престани на всяка манджа да си меродия.... пффф, на всички им писна. Ако пусна…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130Ловим ли бас, че ако направим едни изследвания на тревите дето ядете вътре ще намерим…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130" Преждевременно износване на чревния тракт" Пич, по биология си толкова силен, колкото аз по…
HalloweenАз съм сигурен, че може да ме викаш, да го правим 2 мата :D
Дневник на НиколаеваВъпроса е има ли смисъл, за мен лично е по-важно от къде идват калориите а…
Дневник на НиколаеваВ 2 пил шишчета има 50~ Грама протеин, хайде 60, ако реално са по 100…
Записките на Madboy. :)Басии, дали не ме изгониха от лекция, басии... :D :D Ама на излизане нещо заяде…
Записките на Madboy. :)И аз съм човек бре... Поне така казват :D
Записките на Madboy. :)Адската мускулна треска от събота... Ама до към края на деня трябва да ми мине…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)В училищата ако има щанги някой ще се преклъца, трябва и треньор да има... Абе…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130Ако храненето му е читаво няма нужда от протеин.
Дневникът на Dance_GirlАко ядеш само ябълки, организма няма да извлече и 1/100 от всичко което му трябва…