на 48 години, Треньoр по културизъм
За сега магазин има само в София.
от къде си купувате спортни екипи?Това е моят съвет.От дълги години съм по залите и съм стигнал до този извод…
от къде си купувате спортни екипи?Аз бих те посъветвал да си вземеш готин и качествен екип,защото: 1.По-удонби са. 2.Не стават…
Дрехи Питбул !!Това определено е най-яката марка за фитнес дрехи.Качеството е уникално дори и след дълги години…
Въпрос за кардио-тоЗа да се използват мазнините като източник на енергия трябва да има кардио деиност с…
алкохолПрекален светец и богу не е драг:-)Проблема на алкохола е че трудно метаболизира и когато…
Претрениране[color=blue]КОремните мускули трудно могат да се претренират защото както прасеца и предмишниците постоянно са в…
МасаНай доброто решение при комбинацията на щангите с бокса е да тренираш интензивно и тежко,но…
Според вас вярно ли е това ??Този пич може и наистина да е запознат с това как работят мускулите но хвурля…
От какво се губи релефа на корема ?Нямя диета-няма релеф.Проста и желязна логика.Това важи не само за корема,за цялото тяло е така…
Опасно ли е?"Донапомпващо "е термин който не може да се разбере каво точно означава,нито пък може да…
Търся съвет...Трябва да работиш с някои,който е навътре в нещата защото въпроса е сериозен.Задължително се консултирай…
ПовторенияЗа да качиш триябва да ядеш достатъчно често и достатчно голямо количество чиста храна.Няма смисъл…
Малко профи помощНе се сърди но 4 месеца те поставят още в самото начало на нещата.Малко ти…
Тренировка вкъщи,има ли смисъл?И дума не може да става за тренировка вкъщи.Тренировката се прави в залата,алтернатива за това…
Претрениране"Гърба" е група от няколко по-големи и нияколко по-малки мускули.Груб се претренира трудно защото при…