Margi

[quote author="Puma" date="1346827363"] За горната комбинация вече ми е ясно, че не е добра, но…

[quote author="Puma" date="1345671512"] [strong][color=green]7:45 - Закуска:[/color][/strong] почти цяло авокадо с фъстъчено масло; капучино с мляко…

Ей така пък започна моят ден (sun)

[quote author="Elena Minova" date="1346751960"] Казват ми, че при тези занимания както и да взимам за…

[strong]Вторник, 04.09[/strong] Движение: вакуумки, колелце (от колянна опора, пазя си крака) плаж, където се отдадох…

Ехааа...приятна изненада (sun)

Аз с 3-4 тренировки на ден се чудя как да си запазя поне малко от…

Прочетох само заглавието на темата и с риск отново да ме обвинят, че се държа…

Добавям: 18.30 - сусамка 21.00 - гуакамоле*; смлян шарен сусам*, сладко от сини сливи*, 3-4…

[quote author="Мила " date="1346675620"] На 25 кг щеше да го изкараш на 100% ;)[/quote] Аз…

Понеже темата, където исках да коментирам е затворена, ще си пиша в моята... Много забавно…

[strong]Понеделник, 03.09[/strong] Движение: вакуумки, ab wheel rollouts 08.00 - Хата йога, дишане - 80 мин…

[quote author="Madboy" date="1346630109"]6 то място на световното по силов трибой в Полша, 3 то място…

[strong]Неделя, 02.09[/strong] Движение: 07.00 - Йога на плажа - 60 мин после - секундант, а.к.а.…

[quote author="Phoebe" date="1346582830"][quote author="Margaritka" date="1346513780"]Както и да е, както казва Raemonn: Supergirls don't cry, supergirls…

[quote author="Elle ea" date="1346523458"]хляб "Слънце и луна"[/quote] (inlove) Любимия хляб...с мащерка и маково семе (sun)

[quote author="slavko" date="1346401964"][quote author="Пламен Петров" date="1346401575"]Ако имате желание и време, може да направите стречинг програма…

И от оплакване и мрънкане забравих да допиша манджата: 06.30 - фрапе с екстри* 08.30…

[quote author="diva 97" date="1346513574"] 1.09 - гадоооооост, не го пускам лятото[/quote] Че то сега започва…

Както казах - това е само за протокола, по-ми тежи, че от две седмици насам…